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JESSICA
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- Yoga
Insegnante di Yoga e meditazione impartisce lezioni private e in gruppo zona Saluzzo e dintorni
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Riguardo JESSICA
Qualifica 'Registered Yoga Teacher RTY 500' ottenuta dallo Yoga Alliance International a luglio 2019. Durante il mio percorso formativo ho ottenuto specializzazioni in Yoga Nidra e Yoga in Gravidanza. Attualmente sto frequentando un corso di formazione triennale in Counseling Yoga Mindfulness a Roma riconosciuto da Assocounseling.
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Italiano
Durante le lezioni private seguo lo studente a 360°. Sotto l'aspetto fisico, mentale e spirituale. Le lezioni sono di durata almeno un' ora e mezza. Lo yoga proposto è uno Yoga dolce, che punta ad equilibrare lo studente sopratutto dal punto di vista psicologico, energetico e spirituale. Inoltre questo tipo di Yoga scioglie eventuali tensioni muscolari e articolari, rendendo il corpo più fluido nei movimenti. Adatto a chi soffre di stress, ansia e tensioni varie.
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