Alessia
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Insegnate PILATES propone lezioni individuali e di gruppo anche a domicilio adatte ad ogni età.
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Riguardo Alessia
Sono un'insegnante Pilates motivata, ritengo fermamente che la salute sia una scelta di vita cosciente necessaria per mantenere longevità e felicità. Mi sono formata alla scuola di Formazione Pilates Network di Firenze, la scuola soddisfa le linee guida della Pilates Method Alliance (PMA). Inoltre il Percorso Matwork è accreditato dalla CYQ di Londra (Central YMCA Qualifications).
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Italiano
Il mio approccio è orientato al cliente con lezioni studiate ad hoc per migliorare forza, flessibilità, coordinazione, agilità e resistenza.
Le lezioni hanno una durata media di 50 min e sono intervallate da esercizi per la forza e per la mobilità al fine di promuovere il rilassamento e il rilascio delle tensioni.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
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Precisazioni
Il costo della lezione si riferisce a lezioni individuali
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