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Caterina
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
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Numero di studenti che Caterina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Insegno Pilates, movimento consapevole, postura e benessere matwork online e a Torino
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Luogo del corso
Riguardo Caterina
Ciao!
Sono Caterina, insegnante di Pilates riconosciuta dall’ASI e dal CONI e appassionata di tutto ciò che rende il corpo più libero, armonioso e forte.
Il mio obiettivo è semplice: farti sentire bene nel tuo corpo, ogni giorno. Costruiremo il nostro percorso passo a passo, insieme.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo nasce da un’idea semplice ma potente: quando impari a respirare bene, inizi a muoverti meglio. Quando ti muovi meglio, inizi a vivere meglio.
Nelle mie lezioni accompagno ogni persona a diventare davvero consapevole del proprio corpo:
• capire perché un esercizio funziona
• sentire dove il movimento nasce
• imparare la respirazione
• migliorare la postura in modo naturale, senza forzature
• svuotare la mente, lasciando andare ciò che pesa
Ogni lezione è costruita per farti uscire con una sensazione precisa: sto meglio di quando sono entrata.
Non serve essere “pronti”, non serve essere allenati, non serve essere perfetti. Serve solo una decisione: iniziare adesso.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
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