Insegno step,aerobica e total body,su Siena e provincia,ho conseguito un corso come istruttrice di fitness al CONI

- Castellina scalo
- A casa sua
- A casa tua
- Via webcam

Riguardo la lezione

Ho lavorato per ben otto anni impartendo corsi di step,aerobica e total body,poi ho dovuto interrompere,mi piacerebbe insegnare prima di tutto a sentire la musica,e poi le tecniche specifiche e la strutturazione di ogni corso,che prevede 3 fasi,riscaldamento,composizione della lezione,in base al tipo di attività e defaticamento.

materie

Fitness
Aerobica
Step

lingue

Italiano

livelli

Principiante
Intermedio

Riguardo Angela

Corsi individuali,li inizierei qui,come ho già detto ho collaborato per quasi 10 anni impartendo corsi a gruppi più o meno di circa 15- 20 persone x volta,che mi seguivano con molto entusiasmo,corsi coreografati di step è aerobica base è più avanzato,total body con esercizi mirati che coinvolge tutto il corpo,per cui se volete imparare,divertendovi,fatevi pure avanti!!

Tariffe

pacchetti

5 h: 85€
10 h: 150€

spostamenti

+ 5€ €

webcam

20€/ora