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Sara
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Insegno Vinyasa Yoga in con lezioni private 1:1 e dei percorsi disegnati ad hoc per ogni allievo. Lezioni di gruppo limitate a 2-3 persone per poter meglio assistere.
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Riguardo Sara
Inizio a praticare Yoga in Cina dove ho vissuto per 6 anni. Incontro la disciplina un pò per caso e con pazienza e costanza si revela essere un vero e proprio percorso di trasformazione non solo fisico ma soprattutto mentale. Sono tornata in Italia nel 2023 e ho intrapreso il percorso di insegnamento per poter trasmettere la potenza di questa disciplina a più persone possibili.
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Le lezioni di Vinyasa ruotano intorno non solo ad un tema fisico ma anche ad un tema più generico desunto dalla vita di tutti i giorni. Le mie lezioni sono delicate e formative e spaziano dalle asana, al pranayama fino alla meditazione.
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