Il profilo di Daniele e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Daniele
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
Visualizza gli insegnanti di Arti marziali
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Arti marziali
Istruttore di arti marziali e personal trainer propone lezioni di autodifesa e preparazione atletica.
- Arti marziali
Luogo del corso
-
Presso Daniele: Carrara
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Carrara
-
Riguardo Daniele
Istruttore di Arti Marziali e Personal Trainer Qualificato
Istruttore cintura nera 2° Dan kudo karate
Istruttore cintura nera 2° Dan ju jitsu WJJF
Assistente istruttore IKMI
Preparatore atletico Sport da combattimento e arti marziali C.S.E.N.
Personal trainer 3° livello FIPE C.O.N.I. Master Sport Specialist
Personal trainer Specialista in allenamento funzionale FIPE C.O.N.I.
Istruttore Crossout Functional Training
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di insegnamento parte dall'apprendimento delle basi nelle diverse situazioni di lotta imparando gradualmente a conoscere i movimenti chiave di attacco e difesa, sviluppando successivamente il tutto in maniera reattiva ed efficace.
Durante il percorso, il praticante avrà modo anche di migliorare la condizione fisica attraverso protocolli finalizzati allo sviluppo di forza, resistenza, flessibilità, oltre che irrobustire il corpo attraverso specifici esercizi di condizionameto fisico.
La lezione inizia con una prima fase di riscaldamento generale, durante la quale si acquisiranno capacità di coordinazione e mobilità articolare, di seguito il riscaldamento prosegue con una fase più specifica in cui mentre ci si prepara alla fase centrale dell'allenamento, si acquisiscono le prime nozioni tecniche.
Giunti alla fase centrale dell'allenamento, ci si focalizza sugli obiettivi principali della lezione che saranno allenati mediante specifiche metodologie di allenamento e utilizzo di attrezzi specifici.
La fase conclusiva dell'allenamento prevede una parte dedicata alla preparazione atletica,condizionamento fisico e una fase di recupero mediante esercizi di stretching passivo.
Se sceglierai di allenarti con me troverai una persona che con pazienza ed educazione ti guiderà in questo percorso, sempre presente e disponibile affinchè tu sia soddisfatto della tua scelta.
Le lezioni sono rivolte a uomini e donne dai 18 anni in poi, oltre ad un certificato medico di base, non è richiesto alcun requisito.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 120€
- 10 h: 240€
Altri insegnanti di Arti marziali a Carrara
Marco
Carrara
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Diego
Massa
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Claudio
Milano
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandro
Torino & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Massimo
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Paolo
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe Shi-Ying
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Eliseo
Mantova & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Marco
Villa Cortese
- 40€/ora
Christian
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Mila
Rieti & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
David
Tavarnuzze & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
Alessandro
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Guru Symon
Fidenza & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Dariush
Milano & Via webcam
- 8€/ora
- 1a lezione offerta
Elio
Milano
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Federico
Torino & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Maurizio
Venegono Superiore
- 50€/ora
Marco
Sedriano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Arti marziali
