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Manuel
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Istruttore fitness per principianti e sportivi. Massoterapista e Osteopata. Biomeccanico posturale. Docente di terapia manuale.
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Luogo del corso
Riguardo Manuel
Ciao! Sono Manuel Peroni, Istruttore di Fitness, Massoterapista e Osteopata con 12 anni di esperienza nel campo della terapia manuale.
Aiuto persone di ogni età a migliorare forza, postura e benessere generale con allenamenti personalizzati, esercizi di stretching e tecniche di autorilassamento e un piano alimentare personalizzato.
Le mie lezioni sono adattate al tuo livello: dal dimagrimento alla rieducazione posturale, fino al potenziamento atletico.
Posso seguirti online via Zoom.
La prima lezione è gratuita: serve per conoscerci e costruire insieme il tuo piano di allenamento.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Ti insegno a conoscere il tuo corpo in profondità dall'alimentazione all'allenamento funzionale per il tuo corpo, i tempi di recupero tra una sessione ed un'altra e i diversi esercizi di recupero (stretching e mobilità articolare).
Ti insegno a svolgere in modo professionale il massaggio terapeutico per tutti i diversi tipi di pazienti che si possono presentare in studio, che ricercano una correzione posturale e il benessere psico-fisico.
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