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Ionel
- Tariffa 30€
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- Hatha yoga
Istruttore di Hatha Yoga in stile FYSM con esperienza propone lezioni individuali online. Certificato di livello 1 e 2
- Hatha yoga
Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Fagnano Alto
Riguardo Ionel
Sono stato sempre una persona fisicamente attiva, ho fatto calcio professionale quando ero piccolo, durante l'adolescenza ho praticato vari sport a livello amatoriale, corse di montagna, maratona, ciclismo, sport di combattimento. Tre anni fa ho fatto un corso base di ginnastica con Yuri Chechi e ho realizzato che ho sempre sviluppato la resistenza con la forza fisica, e mai la flessibilità. Così ho iniziato la ricerca di vari corsi e dopo un anno di ricerca ho trovato il mio maestro che ha creato una metodologia innovativa di Hatha Yoga dove ha integrato tutti gli elementi di perfezionamento sul livello psico-fisico. I risultati non si lasciano aspettare, questa metodologia mi ha aperto tante possibilità, fra cui diventare un istruttore di FYSM dopo solo un anno di pratica intensiva.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Struttura della pratica FYSM: 1. Impostazione (ginnastica per gli occhi, esercizi di respiro) 2. Riscaldamento (movimenti statici/stato-dinamici perfettamente calibrati) 3. Parte principale (algoritmi con 8 asana in isometria) 4. Salvataggio (tecnica di respirazione per salvare il processo) 5. Packaging (Shavasana come rigenerazione totale per riequilibrare le energie) Questa struttura di allenamento consente in un periodo relativamente breve di ottenere risultati concreti indipendentemente dal luogo, dalla costituzione corporea o dall’età.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Preparato ed affidabile, inoltre è molto bravo a mantenere alta la motivazione
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Tariffe
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Ionel vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Precisazioni
Ha successo nello yoga solo chi pratica regolarmente, per quello offro abbonamento di 3 mesi. Ci vuole 50'-60' per una pratica. Offerta speciale per 3 mesi (un mese di pratica si svolge in 4 settimane): 1) 24h 600€, con x2 pratiche/settimana, *impossibile posticipare* 2) 36h 850€, con x3 pratiche/settimana, x1 posticipazione/mese 3) 48h 1100€, con x4 pratiche/settimana, x1 posticipazione/mese Pratiche individuali su facetime/zoom/telegram. Possibile pagare per ogni mese, vi mando Stripe-Invoice dove ci sono varie possibilità di pagamento
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