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Thomas
- Tariffa 20€
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Numero di studenti che Thomas ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Metodo di studio
Istruttore di meditazione mindfulness, laureato magistrale in Scienze filosofiche e Scienze dell'educazione e della formazione, certificato Mindfulness Basic Trainer da Associazione Psicologi Lombardi
- Metodo di studio
Luogo del corso
-
Presso Thomas: Ovada
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Ovada
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Riguardo Thomas
L'insegnamento è sempre stato un aspetto cardine della mia attività professionale.
La mia formazione filosofica, mirata allo studio degli aspetti teoretici delle religioni e della spiritualità, mi ha fornito le competenze di base per comprendere meglio l'essere umano.
La laurea in scienze dell'educazione mi ha permesso di acquisire i concetti tecnici del settore pedagogico e, soprattutto, di mettere in pratica tutte le competenze acquisite, lavorando sul campo con le persone.
Il costante rilevamento di un bisogno spirituale o comunque di defaticamento dalle attività quotidiane nelle persone mi ha indotto a perfezionare le mie competenze nella meditazione Mindfulness, la pratica meditativa che, a oggi, ha più evidenze scientifiche riguardo i suoi effetti benefici per il benessere di donne e uomini.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Presso il mio studio avrai la possibilità di svolgere cicli di meditazione mindfulness mirati al potenziamento della concentrazione, alla riduzione dello stress e al miglioramento globale del tuo benessere psicofisico.
Durante gli incontri verranno applicate le varie tecniche dell'approccio mindfulness, eventualmente integrate con ulteriori elementi legati al mondo della meditazione.
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Tariffe
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
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