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Sylvia
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Istruttore qualificato di metodo Pilates mat e apparecchio, zona Castelsardo e dintorni
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Riguardo Sylvia
Ho lavorato con metodo Pilates per piu di 15 anni, actualmen in attivita. Offro un corso attivo con risultati orrimali.
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La mia metodologia suggerisce la conoscenza del corpo stesso, l'economia nell'uso delle risorse per ottenere un movimiento corretto, educazione posturale, igiene della colonna.
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