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Katia
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
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- Bodybuilding
Istruttrice di body building....con specializzazione in esercizio funzionale a circuito misti di riscaldamento cardiovascolare...per dimagrire tonificare e rafforzare i muscoli e la resistenza fisica
- Bodybuilding
Luogo del corso
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Presso Katia: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
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Riguardo Katia
Sono personal trainer , istruttrice di body building e istruttrice di esercizio funzionale per seguire tutti i vostri obbiettivi con uno stile sano ..ho lavorato su di me che ho 50 anni in un anno ho perso 20 kili e ho tonificare tutto il mio fisico in modo progressivo con obbiettivi finali ottimali
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo e di lavorare su soggetti diversi e stabilire un allenamento appropriato per le vostre esigenze e salutari..gestisco allenamenti per tutte le età..con uno stile alimentare sano e soggettivo..suggerimenti per diventare forti resistenti flessibili e in salute con esercizi combinati aerobici e utilizzando dei orsetti co CHILI diversi con la sbarra da casa ..bilancieri e panca..con circuiti costruiti con esercizi combinati ..dallo squat sumo con peso ad affondi saggittali per tonificare le gambe ..E addominali per potenziale la schiena e la flessibilità per rinforzare le fasce muscolari e la propria resistenza evitando negli anni di avere dolori articolari e muscolari ecc...
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Raccomandazioni
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1
Katia è un eccezionale personal trainer. Preparata e molto motivata, svolge il proprio lavoro con professionalità ed impegno. Se avete bisogno di un persona che sappia motivarvi ad un allenamento costante e produttivo, Katia è la persona giusta per voi.
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Tariffe
Tariffa
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