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5€/h
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Lezioni proposte da Marialuisa
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Body pump
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti

Istruttrice body building e fitness propone allenamenti total body online per sole donne.

Metodologia

Le mie lezioni si basano su allenamenti a circuito di gruppo online di total body per sole donne. Si inizia con il riscaldamento, successivamente il lavoro vero e proprio di tutti i gruppi muscolari e infine stretching. Gli allenamenti si dividono in: base, intermedio e avanzato a seconda del proprio livello di allenamento. Non esitate a contattarmi, vi aspetto!

Percorso

Ciao a tutte. Mi chiamo Marialuisa e sono un'istruttrice Body Building e Fitness qualificata CSEN (CONI). Propongo allenamenti online a tutte le donne che vogliono vedersi più belle ed essere più sicure di sè o semplicemente per tenersi in forma. Tramite i miei programmi potrai allenarti direttamente da casa tua ed ottenere risultati in pochi mesi, ma è fondamentale rimanere costanti. I miei programmi sono semplici, adatti anche a chi non ha mai messo piede in palestra.
Organizzo programmi di circuiti total body online di gruppo in base al livello di allenamento.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 2€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 8€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 12€

Precisazioni

15 € per 12 ore al mese, distribuite per tre allenamenti a settimana

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  • Body pump
Livelli
  • Principiante
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Curriculum Vitae di Marialuisa

Sono un'istruttrice Fitness e propongo allenamenti per sole donne online. Allenati con me e migliora la tua forma fisica ;)

I 6 commenti su Marialuisa
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

6 raccomandazioni

Simona

Marialuisa è molto professionale! Spesso a causa del lavoro e anche per altri impegni non si riesce ad andare fisicamente in palestra,ma che problema c'è se la palestra arriva a casa tua? È per questo che ho deciso di allenarmi con Mary è una persona molto disponibile e ha saputo capire le mie esigenze. Ci alleniamo da casa tre volte a settimana e mi sento veramente bene e in forma! Per ogni tipo di esigenza Marialuisa prepara diverse schede di allenamento, ognuno può raggiungere il proprio obiettivo! Consiglio il suo allenamento.

Salvatore

Spiega in maniera attenta e precisa ogni esercizio. Consigliatissima.

Viktoriya

Marialuisa è una bravissima insegnante, perché ti mette subito a tuo agio, perché è professionale e ti segue nel tuo percorso senza mai abbandonarti anche nei giorni suoi liberi. Ha i prezzi accessibili a tutti e fa lezioni in un modo divertente.

Simona

Marialuisa ti fa lavorare tutti i muscoli prestando maggiore attenzione alle parti che vuoi migliorare. Inoltre personalizza esercizi e intensità in base al tuo ritmo di esercitazioni.
Io li alleno con lei 2 volte a settimana!

Francesca

Insegnante di fitness seria e in gamba che ti approccia al mondo dello sport con passione... Anche chi è alle prime armi è seguito minuziosamente da lei; ragazza simpatica e sempre con il sorriso!

Elisabetta

Mi alleno con Marialuisa da un mese, ho subito notato che è una persona seria e professionale, sta attenta ai tuoi movimenti seguendoti passo a passo. Inoltre offre dei pacchetti davvero economici e nella comodità di casa tua. La consiglio a chiunque anche perché sa come metterti a tuo agio, quindi perché non provare?

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