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20€/h
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Profilo insegnante certificato
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Lezioni proposte da Federica
  • Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Fitness
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Body combat
  • Aeroboxe
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Istruttrice fitness Napoli specializzata in tonificazione muscolare, fit boxe, circuit training. Disponibile anche per lezioni individuali.

Metodologia

Sono laureata in politiche sociali, ma insegno nel mondo del fitness da tre anni. Sono specializzata nella tonificazione muscolare femminile in quanto la sperimentazione personale è la principale tecnica di apprendimento. Ma lavorando in diverse palestre ho esperienza nelle tecniche di allenamento sia maschili che femminili.

Percorso

La mia prima esperienza sono stati gli insegnamenti di mia madre. In quanto insegnante di danza e pilates è stata la mia prima fonte di ispirazione.
Ho sempre praticato sport e negli ultimi anni ho lavorato in diverse palestre come istruttrice di sala attrezzi e istruttrice di fit boxe. Ho partecipato anche a diverse gare di body fitness. In sostanza il fitness è il mio mondo. Lo sport e la sana alimentazione sono il mio stile di vita e non c'è cosa più bella che poter trasmettere le proprie passioni ad altre persone!

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
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webcam
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