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Sara
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi10
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Ginnastica
Istruttrice di Ginnastica propone ALLENAMENTI ALL'ARIA APERTA O A DOMICILIO per qualsiasi fascia d'età (Lezioni di Ginnastica posturale)
- Ginnastica
Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 2 km da Pisa
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Riguardo Sara
Sono un istruttrice di Corsi di Ginnastica posturale, Ginnastica di mantenimento e corsi di Pilates. Da 8 anni lavoro nel mondo del Benessere fisico, sin da piccola sono sempre stata un' amante del movimento. La Ginnastica ha un ruolo fondamentale di insegnamento nella vita di ogni persona, sarò fiera di poter trasmettere la passione per la consapevolezza delle potenzialità e dei limiti del nostro corpo, il benessere della schiena e la tonificazione di essa.. per arrivare a raggiungere la postura ideale. Le mie lezioni sono rivolte sia a ragazzi che ad adulti, le lezioni vengono indirizzate sia a persone che non hanno possibilità di spostarsi da casa per motivi lavorativi o di studio, che quindi desiderano degli allenamenti a domicilio, sia per quel gruppo di persone che desiderano allenarsi in palestra o all'aperto. Allontanate la pigrizia e le scuse...è importante imparare a muoversi adesso!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La mia metodologia si basa sulla ricerca del benessere inteso come nutrimento del l nostro corpo tramite stimoli nuovi e nuovi schemi motori, per poter acquisire maggior consapevolezza delle nostre forze e debolezze e riuscire a sfruttare e a gestirle al meglio. Lavoro di equilibrio posturale, tonificazione dei muscoli del core e dei muscoli posturali, per terminare con un intenso stretching finalizzato
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Sara è una ragazza simpaticissima e molto disponibile e affidabile. Con il suo aiuto sono riuscita a perdere peso e a diventare più muscolosa e in forma!! Consiglierei a tutti di fare le divertenti lezioni di ginnastica di Sara. 10/10
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
spostamenti
- + 10€
Precisazioni
Pagamento tramite fattura, pagamento anticipato per sbloccare il pacchetto di lezioni
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