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ISABELLA
- Tariffa 25€
- Risposta 22h
25€/ora
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Istruttrice hatha yoga per il fitness e insegnante intermedia di power yoga
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Pino Torinese
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Riguardo ISABELLA
Pratico yoga dal 2009 e dal 2017, dopo un percorso biennale per insegnanti di Power Yoga, ho iniziato a insegnare in alcune strutture sportive e c/o privati. Sono disponibile per lezioni principianti e intermedie nella zona di Torino e dintorni.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Le mie lezioni prediligono l'approccio dinamico che ho ereditato dalla pratica dell'Asthanga Yoga. Durante la mia lezione il focus è sulla respirazione ujjayi e sulla contrazione dei banda: la sequenza delle asana è molto varia (posizioni erette, sedute, prone, supine, rovesciate) ed adattata al tipo di pubblico fruitore . Segue una importante fase di rilassamento.
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Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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