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Stella
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Numero di studenti che Stella ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Arti marziali
- Karate
Istruttrice di karate Fijlkam 4º Dan, laureata in Scienze motorie impartisce lezioni individualizzate di Karate Shotokan per tutti i livelli a ragazzi e adulti. Lezioni anche per atleti di kata Fijlka
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Luogo del corso
- Via webcam
Riguardo Stella
La mia storia con il karate inizia 30 anni fa, quando ho intrapreso un viaggio che è diventato molto più di una semplice pratica sportiva: una vera e propria filosofia di vita.
Da 20 anni trasmetto la mia passione e le mie conoscenze attraverso l'insegnamento tradizionale del karate. Ho avuto il privilegio di guidare numerosi allievi nel loro percorso, aiutandoli a scoprire non solo le tecniche di questa arte marziale, ma anche i valori fondamentali di rispetto, perseveranza e autocontrollo che questa disciplina insegna.
Parallelamente, negli ultimi 10 anni ho sviluppato una significativa esperienza nell'ambito agonistico FIJLKAM, specializzandomi nella disciplina del kata. Questa specializzazione mi ha permesso di affinare ulteriormente la mia comprensione della precisione tecnica e dell'espressione artistica che il kata richiede, competenze che porto quotidianamente nel mio insegnamento.
La mia formazione non si limita alle arti marziali. Sono infatti una chinesiologa qualificata, con specializzazioni specifiche in tre aree fondamentali:
Postura: mi occupo di valutazione e rieducazione posturale, aiutando le persone a ritrovare l'equilibrio del corpo e prevenire problematiche muscolo-scheletriche.
Pilates: utilizzo questo metodo per sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza corporea.
Allenamento funzionale: progetto programmi di allenamento mirati al miglioramento della performance motoria nella vita quotidiana e sportiva.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Il mio approccio all'insegnamento del karate si distingue per tre caratteristiche fondamentali che garantiscono un apprendimento efficace e di qualità.
Precisione: Ogni tecnica viene scomposta nei suoi elementi essenziali, con particolare attenzione alla corretta esecuzione di ogni movimento. Dalla posizione dei piedi all'angolazione del corpo, dalla traiettoria del colpo alla respirazione, nulla viene lasciato al caso. Gli allievi imparano che nel karate la precisione non è un dettaglio, ma l'essenza stessa della disciplina.
Analisi: Il metodo si basa su un'analisi approfondita di ogni kata, kumite e kihon. Non mi limito a mostrare "come" si esegue una tecnica, ma spiego il "perché" - la biomeccanica del movimento, i principi strategici sottostanti, le applicazioni pratiche (bunkai anche se da remoto in forma di oyo). Questo approccio analitico permette agli studenti di comprendere profondamente l'arte marziale, non solo di imitarla.
Professionalità: L'insegnamento è strutturato con programmi didattici chiari, progressioni graduali e obiettivi definiti per ogni livello. Mantengo standard elevati, rispetto i tempi di apprendimento individuali e creo un ambiente di allenamento serio ma stimolante, dove disciplina e crescita personale vanno di pari passo.
Questo metodo forma praticanti completi, consapevoli e tecnicamente solidi, capaci di portare avanti con orgoglio la tradizione del karate
Le mie lezioni sono rivolte ad adulti e sono adatte a tutti i livelli anche a principianti.
Oltre a curare l'aspetto tecnico, essendo una chinesiologa, do molta importanza all'aspetto posturale, alla mobilità e al rinforzo muscolare.
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Tariffe
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