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Paola
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Istruttrice di Meditazione Mindfulness per la gestione di Ansia e Stress svolgo lezioni individuali e di gruppo Psicologa Clinica,Psicoterapeuta sistemica specializzanda
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Luogo del corso
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Presso Paola: Vimercate
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Riguardo Paola
Sono Laureata in Psicologia Clinica,ho conseguito un master di formazione con conseguimento del titolo di Istruttrice Mindfulness certiticata,attualmente Psicoterapeuta Sistemica Specializzanda. Svolgo sedute Mindfulness e conduco corsi di gruppo sia privatamente sia collaborando con aziende socio sanitarie territoriali,centri olistici e clinici.
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Italiano
Psicoterapia Sistemica Socio Costruzionista,tecniche e protocolli Mindfulness Based. Meditazioni,visualizzazioni per la gestione dello stress,la riduzione dell'ansia,il miglioramento del benessere mentale e fisico,migliorando fastidi psicosomatici quali insonnia emicrania gastriti e dolori alla schiena. Aumentando il livello di concentrazione ,attenzione e consapevolezza personale.
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