1a lezione offerta
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Anna
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Allievi1
Numero di studenti che Anna ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Pilates
Istruttrice di pilates di I e II livello - Certificazione Coni. Lezioni individuali/per piccoli gruppi di pilates Matwork e piccoli attrezzi a domicilio a Bari.
- Pilates
Luogo del corso
-
Presso Anna: Bari
-
Riguardo Anna
Sono una storica dell'arte specializzata in museologia, con un'innata passione per lo sport, presenza costante nella mia vita. Ho praticato danza classica e moderna durante la mia infanzia e adolescenza. Successivamente, mi sono avvicinata al fitness e grazie alla competenza delle mie insegnanti, ho scoperto la bellezza del metodo Pilates. Dopo anni da allieva ho deciso di ottenere una formazione da istruttore, ottenendo una qualifica di I e II livello, con l'obiettivo di trasmettere l'equilibrio psico-fisico che questa meravigliosa disciplina assicura!
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Riguardo la lezione
- intermedio
- Livello avanzato
- per principianti
livelli :
intermedio
Livello avanzato
per principianti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La lezione avrà la durata di un'ora e prevederà una prima parte di riscaldamento a cui seguirà un allenamento a corpo libero o con piccoli attrezzi (fitball, roller, elasticband, ring, pesetti) e terminerà con esercizi di stretching. Il metodo Pilates aiuta a modellare il corpo, migliora la resistenza, la flessibilità e la qualità del movimento. Benessere fisico e mentale garantito!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Competenza e professionalità: le prime due principali componenti della mia esperienza con Anna. Gentilezza, disponibilità e ottima preparazione mi hanno accompagnato per l'intero percorso fatto con lei. Risultati evidenti già dopo la prima sessione!
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
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lezioni offerte
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