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Silvia
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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- Pole dance
Istruttrice pole dance con diploma csen, diploma loop on the pole Disponibile per lezioni online di pole dance, loop on the pole (potenziamento specifico per la pole dance) , flessibilità
- Pole dance
Luogo del corso
-
Presso Silvia: Treviglio
- Via webcam
-
Riguardo Silvia
Ho frequentato più corsi di formazione e durante l'anno mi tengo aggiornata frequentando workshop per confrontarmi con professionisti del settore e continuare a crescere.
Trovo che la continua crescita e l'aver obietttivi sempre nuovi siano tra gli aspetti più belli di questa disciplina.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni hanno durata 60' e si svolgono su piattaforma Skype.
Le lezioni di pole dance prevedono una prima parte di riscaldamento con mobilità e potenziamento. Seguirà lo studio di trick e combo.
La lezione di potenziamento prevede rinforzo muscolare specifico per le prese utilizzate nella pole dance con l'utilizzo di loopband/cavigliera/sedia/cubetti yoga.
La lezione di flessibilità é impostata per migliorare inarcamenti e aperture di bacino (no contorsionismo). Si lavorerà mobilità articolare, stretching attivo e passivo, e con tecnica pnf
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Tariffe
Tariffa
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