1a lezione offerta
Il profilo di Gissela e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Gissela
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Istruttrice di yoga certificata di 1° livello, con esperienza in yoga terapeutico per mal di schiena e tecniche di rilassamento. Offro anche corsi con campane tibetane per favorire rilassamento e armo
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cologno Monzese
Riguardo Gissela
Ciao, sono Gissela, istruttrice di yoga di 1° livello. Ho deciso di condividere la mia esperienza per aiutare gli altri a migliorare la loro salute e a ridurre lo stress attraverso la pratica dello yoga. Mi sono trovata di fronte a un sentiero, bloccata da molto tempo, ma pronta a fare il primo passo. Ogni passo mi ha portata ad affrontare sensazioni ed emozioni, sia piacevoli che dolorose. Nel disagio, ho imparato che bisogna stare, accogliere il momento, anche quando sembra difficile. Accettando il disagio, ho trovato la luce, e ho capito che quella luce è anche dentro di me. Lo yoga mi ha insegnato ad accettarmi, a vedere bellezza nei miei difetti e ad abbracciare l’impermanenza delle cose. Sebbene non ci sia una risposta facile su come accettarla, ho imparato che la risposta è unica per ciascuno di noi e risiede dentro di noi. A volte penso che per trovarla sia necessario arrendersi, ma ognuno di noi trova il proprio cammino. Come la goccia che si unisce all’oceano, ogni pratica mi aiuta a riconoscere la mia connessione con l’universo, sentendomi parte di qualcosa di più grande.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio allo yoga è fluido e armonioso, segue il ritmo del respiro, sciogliendo tensioni e contratture. Con tecniche di respirazione, campane tibetane e mantra, aiuto a liberare la mente e favorire il benessere fisico e mentale. Chi desidera, è il benvenuto.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 15€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Gissela vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Altri insegnanti di Hatha yoga a Cologno Monzese
Giada
Milano & Via webcam
- 75€/ora
Noemi
Brugherio & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Manuela
Monza & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Laura
Brugherio & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Brugherio & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Michelangelo
Sesto San Giovanni & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Katia
Segrate & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Rocio
Segrate & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Sibilla
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Arianna
Milano & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Aksana
Monza & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Simona
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Sonia
Monza & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Isabella
Monza
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Petra
Monza & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Valentina
Segrate & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Alice
Monza & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Massimo
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Calogero
Monza & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Hatha yoga
