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Luca
- Tariffa 40€
- Risposta 1h

40€/ora
1a lezione offerta
- Sport da combattimento
- Kick boxing
- Thai boxe
“Kick & Mindset Coaching” – Allena il corpo, potenzia la mente! Life Coach e formatore, 15+ anni di esperienza negli sport da combattimento e nella crescita personale
- Sport da combattimento
- Kick boxing
- Thai boxe
Luogo del corso
-
Presso Luca: Bolzano
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Bolzano
-
Raccomandato
Luca un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Luca
Ho una lunga esperienza nel mondo degli sport da combattimento, in particolare Kick Boxing e Thai Boxing, ma anche Jeet Kune Do, Krav Maga e Kali Filippino.
Negli anni ho maturato esperienza come allenatore, oltre che come educatore sociale e Life Coach, lavorando con bambini, adolescenti e adulti.
Credo che ogni disciplina marziale sia un viaggio di crescita personale: attraverso il movimento, la concentrazione e la consapevolezza, aiuto le persone a sviluppare fiducia, equilibrio e forza interiore.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Insegnante bilingue (italiano e tedesco) con molti anni di esperienza in Kick Boxing, Thai Boxing e Life Coaching.
Amo lo sport come strumento di crescita personale: corpo e mente lavorano insieme per sviluppare forza, calma e presenza.
Aiuto adolescenti e adulti a migliorare tecnica, forma fisica e mindset, per ritrovare equilibrio e fiducia — dentro e fuori dal ring!
Il mio metodo di insegnamento:
Unisco la disciplina e la precisione delle arti marziali con gli strumenti del coaching mentale.
Ogni lezione è costruita per migliorare:
- tecnica, concentrazione e controllo del corpo,
- autostima, motivazione e gestione delle emozioni,
- consapevolezza e focus mentale.
Non solo impari a colpire, ma anche a pensare, respirare e reagire come un vero fighter nella vita.
Come si svolge una lezione tipo?
Riscaldamento dinamico e preparazione mentale
- Esercizi tecnici di Kick Boxing o Muay Thai (combinazioni, difesa, ritmo) - Lavoro funzionale e respirazione consapevole
- Mini sessione di coaching su mindset e obiettivi personali
Ogni incontro dura 60–75 minuti e può essere individuale o di gruppo.
A chi si rivolgono le lezioni?
- Adolescenti e adulti (dai 14 anni in su)
- Principianti, sportivi o praticanti esperti
- Persone che vogliono migliorare performance, sicurezza e benessere mentale
Che tu voglia ritrovare energia, superare paure o semplicemente sentirti più forte, questo percorso è pensato per te.
Disponibilità Lezioni in presenza a Bolzano e online Lingue:
Italiano | Tedesco | Inglese
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Luca è il miglior insegnante e life coach che abbia mai incontrato.
È calmo e paziente, ma allo stesso tempo estremamente alla mano! Spiega ogni cosa passo dopo passo, mostrando e ripetendo i movimenti, correggendo quando necessario. È evidente che le arti marziali siano una delle sue più grandi passioni: dà sempre il 100%!
Come life coach è sempre pronto ad ascoltare, offrendo uno spazio sicuro dove poter condividere pensieri e difficoltà. Il suo approccio è dolce ma anche motivante, dandoti la possibilità concreta di cambiare.
Luca si prende cura non solo dell’aspetto fisico della tua salute, ma anche di quello psicologico, aiutando le persone a ritrovare la felicità e il proprio scopo nella vita.
Consiglio assolutamente! Mille grazie Luca!Mi alleno con Luca da un po’ e mi trovo davvero bene. È una persona disponibile, sa motivarti anche quando hai poca voglia e ti segue con attenzione in ogni esercizio. Si vede che ci mette passione e competenza in quello che fa.
Grazie a lui sto ottenendo risultati che da solo non sarei mai riuscito a raggiungere. Super consigliato!Luca é un insegnante molto competente nel suo lavoro, studia e ricerca materiali sempre nuovi per garantire ai suoi alunni il massimo della diversitá, per evitare situazioni di noia da parte dei suoi studenti! Oltretutto é una persona molto solare con la quale ci si sente a suo agio! Superprof da manuale!
Luca è un insegnante molto competente che mi ha aiutato molto a migliorare le mie competenze linguistiche.
Grazie a lui ora mi sento molto più sicuro nella lingua tedesca.
Lo consiglio per la sua flessibilità e la sua pazienza nell'insegnamento.Ho contattato Luca perché volevo migliorare il mio italiano.
Oltre a permettermi di fare le lezioni con grande flessibilità, ho potuto riscontrare in lui una grande pazienza e competenza nella spiegazione della lingua.
Fin da subito mi sono sentita piu’ sicura con la lingua e sono felice di averlo come mio insegnante.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 35€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Luca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
Le mie lezioni combinano allenamento fisico e coaching mentale e sono adattate al livello e agli obiettivi personali di ciascun partecipante.
- Lezione individuale (Kick/Thai + Mindset): € 40 / ora
- Sessione di Life Coaching (solo mindset): € 50 / ora
- Allenamento di gruppo (max 6 persone): € 30 a testa / ora
Se è disponibile una palestra o sala attrezzata, posso gestire sessioni di gruppo fino a un massimo di 6 partecipanti.
In alternativa, le lezioni individuali possono svolgersi anche in spazi aperti o a domicilio (previo accordo).
Offro anche pacchetti personalizzati e lezioni introduttive per chi desidera provare il metodo Kick & Mindset Coaching.
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