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Marco
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Laurea in scienze motorie, certificazione come Master in attività fisica e discipline come fitness e body building con oltre 30 anni di esperienza
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Riguardo Marco
Le discipline sportive che prevedono allenamenti in palestra e la grande passione per le funzioni muscolo-scheletriche ed organiche del corpo umano mi hanno da sempre accompagnato nell'approfondire queste tematiche in oltre trent'anni di esperienza. Tutt'oggi esistono ancora falsi miti e false concezioni che cerco di sfatare trasmettendo a chi vuole imparare seriamente e scientificamente le giuste metodologie e i giusti comportamenti per allenare il proprio corpo in maniera naturale mantenendo costante nel tempo il miglior stato di salute
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Metto a disposizione le mie competenze per le persone che desiderano apprendere le basi fondamentali della fisiologia, miologia, anatomia, biomeccanica e nutrizione finalizzate all'allenamento aerobico ed anaerobico per tonificare, dimagrire, ipertrofizzare e mantenersi in salute in modo naturale con lezioni teorico/pratiche con metodi scientifici
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