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Mariangela
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Laureanda in Scienze Motorie | CrossTraining & Fitness Coach in formazione. Forte passione per Cross Training affiancata da esperienza e pratica costante in sala pesi e allenamento con sovraccarichi.
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Pescara
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Riguardo Mariangela
Le ragioni che mi hanno spinto a voler condividere le mie conoscenze nascono dall'esperienza personale con l'allenamento. Ho capito sulla mia pelle quanto il movimento, la disciplina e la costanza possano cambiare non solo il fisico, ma anche la testa e il modo di affrontare la vita.
Il cross training e la sala pesi non sono stati solo uno sport per me, ma un percorso di crescita. Mi hanno insegnato a superare limiti, a gestire la fatica e a trovare equilibrio tra prestazione e benessere.
Da qui nasce il mio desiderio: trasmettere quello che ho imparato, aiutando altre persone a scoprire la stessa forza e consapevolezza che ho trovato io
attraverso l'allenamento.
Non si tratta solo di allenare corpi, ma di costruire mentalità più forti.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Il mio approccio didattico si basa su semplicità, concretezza e progressione. Non credo nei metodi complicati o teorici senza applicazione: spiego le cose in modo diretto, le faccio provare subito e le adatto alla persona che ho davanti.
Lavoro su tecnica, controllo del movimento e costruzione della forza, con particolare attenzione alla qualità dell'esecuzione prima del carico. Il mio obiettivo è rendere ogni persona autonoma, consapevole e capace di allenarsi in modo efficace e sicuro.
Condivido le mie conoscenze in modo pratico e motivante: poche parole inutili, tanta pratica e feedback continui.
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