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« Ciao, mi chiamo Rita, Valentina e' la mia insegnante di allenamento funzionale (per i non addetti ai lavori una sorta di pre-crossfit) da tre anni, e' molto brava e preparata e sempre disponibile a darti consigli per svolgere gli esercizi nella postura più corretta. Ritengo, pertanto, di poter esprimere un giudizio positivo nei suoi confronti e di raccomandarla a coloro che intendano svolgere un allenamento intenso, con l'utilizzo di ketbell, corda ed elastici, teso a tonificare e potenziare tutta la muscolatura corporea. »
25€/h
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  • Messa in forma
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  • Tutti i livelli

Laureata in fisioterapia e scienze motorie impartisco lezioni che mirano al ripristino della corretta funzionalità del corpo utilizzando tutte le tecniche in mio possesso dallo yoga alla postura, dall

Metodologia

Le mie lezioni sono rivolte a tutte le fasce d'età, il lavoro viene svolto 1a1 lavorando sulla causa e non sul sintomo. Insegno il corretto funzionamento e utilizzo del corpo, attraverso una corretta respirazione e sono laureata in fisioterapia ed amo il mio lavoro

Percorso

Ho sempre lavorato in palestre o centri e da circa 10 anni e tutti hanno avuto ottimi risultati in ambito posturale, come rimessa in forma dopo gravidanze, dopo interventi, traumi o semplicemente atteggiamenti posturali scorretti. Avrò trattato centinaia di persone

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 25€/ora
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I 5 commenti su Valentina
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

5 raccomandazioni

R
RITA

Ciao, mi chiamo Rita, Valentina e' la mia insegnante di allenamento funzionale (per i non addetti ai lavori una sorta di pre-crossfit) da tre anni, e' molto brava e preparata e sempre disponibile a darti consigli per svolgere gli esercizi nella postura più corretta.
Ritengo, pertanto, di poter esprimere un giudizio positivo nei suoi confronti e di raccomandarla a coloro che intendano svolgere un allenamento intenso, con l'utilizzo di ketbell, corda ed elastici, teso a tonificare e potenziare tutta la muscolatura corporea.

A
Alfredo

Sono un allievo di Valentina da anni e con lei riesco a conciliare un allenamento tosto e performante con i miei problemi di schiena. Nel passato e con altri insegnanti quando l'allenamento si faceva impegnativo mi veniva spesso un dolore lombare che mi bloccava per settimane. Valentina (che oltre a Scienze Motorie ha una socializzazione specifica in ambito fisiatrico) riesce a farmi fare allenamenti severi ed impegnativi tutelando la mia schiena, con lei non ho più lroblemi. Ottima scelta la consiglio a tutti. ALFREDO

V
Valeria

Con Valentina ho fatto yoga e pilates.
É davvero molto preparata e professionale. È riuscita a farmi passare un dolore alla schiena che mi tormentava da anni.
Altra cosa importante è molto simpatica.

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