1a lezione offerta
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Beatrice
- Tariffa 11€
- Risposta 19h
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Allievi3
Numero di studenti che Beatrice ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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11€/ora
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- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
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Laureata presso accademia nazionale di danza di Roma. Amo il movimento, amo trasmettere la mia passione!
- Fitness
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Luogo del corso
-
Presso Beatrice: Palombara Sabina
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Palombara Sabina
-
Riguardo Beatrice
Sono una danzatrice e con il mio lavoro devo sempre tenermi in forma, per questo cerco di allenarmi quotidianamente. Mi sono laureata presso l’accademia nazionale di Roma ed ho viaggiato in Europa per arricchire il mio bagaglio. Mi piace alternarmi e stimolare gli altri a muoversi!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Solitamente parto da un riscaldamento cardio che serve per attivare i muscoli, senza che possano stressarsi. Dopo di che mi concentro sul potenziamento muscolare, svolgendo esercizi mirati a scaglioni. Le serie vengono di solito ripetute tre volte almeno. L’ultima parte della lezione è dedicata allo stretching e alla respirazione che ritengo fondamentale nell’attività fisica.
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Tariffe
Tariffa
- 11€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 55€
- 10 h: 110€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Beatrice vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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