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Gaia
- Tariffa 15€
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15€/ora
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- Ginnastica
Laureata in Scienze Motorie propone lezioni private e corsi in gruppo di ginnastica dolce e posturale a Chivasso e zone limitrofe
- Ginnastica
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Riguardo Gaia
Sono una ballerina di danza sportiva da 19 anni e sono laureata in Scienze motorie dal 2017. Ho insegnato in diversi corsi di ginnastica dolce, posturale e attività fisica adattata
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Italiano
La ginnastica posturale si basa su una serie di movimenti per il miglioramento della postura e per la capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori. La ginnastica dolce usa movimenti dolci e leggeri, senza sforzi eccessivi; gli esercizi sono semplici ma vanno a stimolare molte parti del corpo che utilizziamo poco durante il giorno.
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Tariffa
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