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Marco
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Laureato in scienze motorie e sportive, con tesi riguardo l'alimentazione nello sport, propone dei miglioramenti delle abitudini alimentari nella vita quotidiana
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Riguardo Marco
Sono un laureato magistrale in Scienze Motorie, con specializzazione in Scienza e Tecnica dello Sport e con una tesi riguardo l'importanza di una sana alimentazione e degli effetti di alcune possibili supplementazioni sull'attività sportiva. Vorrei cercare di proporre delle linee guida da seguire per il mantenimento di un corretto stile di vita anche a tavola, ricordando le parole di un antico filosofo tedesco di nome Ludwig Feuerbach (1804 - 1872), che affermava:" L'uomo è ciò che mangia"
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La mia metodologia prevede l'individualizzazione del comportamento alimentare in base alla storia passata e presente del soggetto, sempre tenendo in considerazione i propri obiettivi futuri. Credo molto nella corretta scelta alimentare dei cibi presenti in natura, senza l'utilizzo di eventuali integratori o di altre sostanze per il raggiungimento dei propri scopi, sia per quanto riguarda una persona sedentaria che per quel che riguarda uno sportivo.
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