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Antonio
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Laureato e specializzato in Filosofia, Esperto di Mindfulness, Psicologia Positiva e Gestione Emotiva diplomato presso lo IEPP (Istituto Europeo di Psicologia Positiva).
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Riguardo Antonio
Mi sono laureato in Filosofia alla Federico II di Napoli, ho conseguito il Baccalaureato in Teologia presso la facoltà teologica Pugliese e infine sono diventato un Esperto di Mindfulness, Psicologia Positiva e Gestione Emotiva presso lo IEPP. Questi studi mi hanno permesso di avere una comprensione profonda dell’essere umano, delle sue problematiche e delle sue capacità relazionali con il sé, l’altro e il Metafisico. Ho maturato nel corso degli anni la capacità dell’ascolto consapevole e il desiderio di aiutare l’altro nella consapevolezza della propria vita, delle proprie potenzialità e del miglioramento esponenziale che da essi ne deriva.
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La Mindfulness ti permette, grazie ad un ascolto attivo, di focalizzare la persona sulle sue potenzialità. Attraverso delle tecniche che partono dalla respirazione consapevole si può giungere a migliorare completamente la propria vita imparando ad accogliere il momento presente senza giudizio e comprendendo le dinamiche dell’ansia, dello stress e delle crisi di panico.
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