Mattia
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Mi laureo a dicembre 2022 in chinesiologia, lavoro privatamente come personal trainer. esperienza nel settore sportivo ventenalle, pratico diverse discipline ed ho competenze con diplomi certificati p
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Luogo del corso
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Presso Mattia: Lecce
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Riguardo Mattia
Mi chiamo Mattia ho 31 anni,a sei anni ho intrapreso la mia strada verso lo sport, iniziai con il basket fino all'età di 12 anni nel quale decisi di intraprendere nuove discipline quali palestra, corpo libero, nuoto e Mtb. Nel corso della mia carriera ho aggiunto qualche nuovo sport acquatico come il Kitesurf/ Sup e Surf cerco di trasmettere a tutti la mia passione per lo sport e di quanto possa esser fondamentale nelle varie fasi di crescita!
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Ho unito nella mia metodologia di allenamento ciò che ho sempre fatto, ovvero corpo libero (non calisthenics) a fondamentali essenziali per far si che la struttura muscolare diventi forte, ne cito alcuni quali Panca piana/inclinata, squat, dead lift, affondi.Il tutto correlato a ciò che può far la differenza rispetto a tanti tipi di allenamento allenare la parte aerobica.
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