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10€/h
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Profilo e diploma verificati
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Lezioni proposte da Luisa
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Livelli
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti
  • Per bambini

Lezioni di Hatha Yoga - Vinyasa Flow (yoga dinamico) - Restorative Yoga (yoga dolce)

Metodologia

Hatha Yoga è una scienza e una disciplina antichissima che coniuga il movimento del corpo con il respiro e la concentrazione, creando un flusso energetico tra corpo mente spirito. I benefici sono a livello fisico flessibilità, forza ed equilibrio, rinforza l'apparato muscolo scheletrico, il sistema immunitario ed equilibra il sistema nervoso.

Percorso

Istruttrice Hatha Yoga certificata con diploma Yoga Alliance 200 ore.
Lezioni private semi private e di gruppo ad Agrigento e provincia.
Hatha Yoga: stile classico
Vinyasa Flow: Stile dinamico
Restorative Yoga: Stile lento e dolce con uso di supporti come cuscini, blocchi e cinghie. Adatto a tutte le età e condizioni fisiche.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 10€/ora

Precisazioni

Lezione singola privata: 20€ + 5€ spese di spostamento se diverso dal domicilio indicato.
Lezione semi privata (2 persone): 15€ + 5€ spese di spostamento se diverso dal domicilio indicato
Lezione di gruppo (da 3 persone in su): 10€ +5€ spese di spostamento se diverso dal domicilio indicato

Le lezioni a domicilio dell'Insegnante non prevedono spese extra.

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Le lezioni si svolgeranno
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Materie insegnate
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1 commento su Luisa
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Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

1 raccomandazione

R
Rita

Luisa è un'insegnante di yoga in gamba disponibile e aperta a tutte le esigenze sia fisiche che di disponibilità pratiche

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