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Daniela
- Tariffa 23€
- Risposta 1h
23€/ora
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- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Mindfulness
Lezioni Private di Meditazione Mindfulness e Pranayama/Breathwork. Ritrova calma, serenità, concentrazione, centratura, fiducia ......
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- Mindfulness
Luogo del corso
-
Presso Daniela: Sala Consilina
- Via webcam
-
Raccomandata
Daniela un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Daniela
Sono un'insegnante certificata di: 1) Hatha Yoga (600+ ore Yoga Siromani); 2) Yin Yoga (50 ore Yoga Alliance); 3) Mindfulness prot. MBSR per ridurre Ansia e Stress (Mindfulness Educators). Dopo anni di studio e una Laurea con Lode in Consulenza e Management Aziendale, ho lasciato un lavoro d'ufficio sicuro per seguire il richiamo della mia anima. Gli attacchi di panico mi hanno salvata e oggi desidero trasmettere tecniche e strumenti di consapevolezza a chi vuole ritrovare il proprio equilibrio fisico-mentale-emozionale. Avendo fatto esperienza diretta di panico e burn-out, ho anche creato 2 percorsi di meditazione specifici: 1) SOS Ansia; 2) Sollievo Stress.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Con me puoi lavorare su: rinforzo/rilassamento fisico e mentale; flessibilità/mobilità; postura, equilibrio, tensioni/dolori/rigidità; comprensione/accoglienza/gestione delle emozioni; miglioramento autostima, fiducia in sé stessi e concentrazione. Nel mio approccio all'insegnamento lo Yoga incontra la Mindfulness: offro lezioni di Yoga (Hatha, Yin, Flow, Mindful, Dolce), Meditazione, Yoga Nidra/Body Scan, Pranayama/Breathwork.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Maestra di Yoga, preparata competente su stili diversi e idonei per tutte le esigenze. Dona pace e tranquillità. Praticare yoga con lei risulta agevole anche per i principianti nonché stimolante per chi è a un livello più avanzato. Insegna l’arte della meditazione e tecniche di respirazione, il tutto tra divertimento e allenamento. Consiglio pienamente!
Daniela é una ragazza piena di energia e con gran cuore, l’ho scelta come insegnante perché oltre ad essere una professionista é anche una bella persona, disposta a starti accanto anche nei momenti ‘difficili’. É raro al giorno d’oggi trovare una persona completa, ma lei lo é.
Daniela è una insegnante speciale! Grazie alla sua preparazione e dedizione allo yoga e alla meditazione fa si che ogni lezione sia per te un viaggio! Un viaggio che vorresti ripetere ogni giorno grazie Daniela!
Ho provato sia la lezione online che in presenza e in entrambi i casi si sente l’energia che vuole trasmettere Daniela…grande️
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 110€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Daniela vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
La lezione dura 30 minuti e il prezzo indicato si riferisce a questa durata.
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