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Emanuela
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Numero di studenti che Emanuela ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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LEZIONI PRIVATE DI YOGA A TORINO La mia prima formazione come insegnante di Yoga è stata nel 2015 in Thailandia. Ho poi insegnato nel Regno Unito, Indonesia, Italia, Marocco, Thailandia, Messico e S
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Raccomandata
Emanuela un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Emanuela
Ho completato gli studi universitari tra Italia e Regno Unito, mi sono specializzata in lingue e letterature straniere e media studies. Dopo l'università ho lavorato come assistente di produzione per documentari. Le lingue giocano un ruolo fondamentale nella mia vita professionale e personale. Posso comunicare verbalmente e per iscritto in Inglese, Spagnolo e Italiano. Ho un livello colloquiale di Francese. Sono appassionata della connessione tra corpo e mente fin dall'infanzia ed ho deciso di sviluppare sinergie tra yoga e danza. La mia prima formazione come insegnante di Yoga è stata nel 2015 in Thailandia. Ho insegnato nel Regno Unito, Indonesia, Italia, Marocco, Tailandia, Messico e Spagna. L'esperienza professionale che ho coltivato nel campo della produzione televisiva e come insegnante in ambienti di lavoro e paesi diversi, mi ha abituata a rapportarmi con un pubblico eterogeneo in prima persona, allo sviluppo di uno spirito proattivo ed alla capacità di adattamento.
Il mio obiettivo è quello di continuare a sviluppare sinergie tra discipline artistiche, terapie olistiche e tecnologie al fine di mantenere sia me che i miei studenti connessi a noi stessi e all'ambiente circostante. Credo che per stare al passo con il mondo ed una società in continua evoluzione sia importante sentirsi carichi, equilibrati e felici dall'interno.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Le mie lezioni hanno un approccio non dogmatico, la metodologia di insegnamento è quella dell'Accademia Yoga Body (yogabody.com), con la quale ho iniziato a studiare in Thailandia per poi continuare a Barcellona e anche online.
Propongo tre tipi di lezioni:
Vinyasa Yoga: Uno stile dinamico, dove il rapporto tra movimento e respirazione caratterizza la pratica. Questa lezione può includere inversioni ed equilibri di livello intermedio/avanzato.
Gravity Yoga: Un metodo che ha come obiettivo principale la flessibilità. Ti aiuterò ad imparare una sequenza di esercizi specifici per diverse parti del corpo che poi potrai ripetere anche senza di me per riuscire ad aumentare il tuo livello di flessibilità. Questa pratica non è dinamica, le posture si mantengono per alcuni minuti per garantire il raggiugimento del rilassamento ed allungamento di muscoli e legamenti.
Yoga Posturale: Questa pratica è particolarmnete consigliata per alleviare il mal di schiena, lavorando sulla forza degli addominali e l'apertura delle spalle. Migliorando la postura, migliora anche la gamma di movimenti e quindi la qualità di vita.
Qualsiasi pratica è progressiva, per sentire e vedere i risultati è necessario essere disciplinati, questa è la parte di lavoro che potrai fare solo tu. Io ti darò gli strumenti necessari per poterlo fare in modo corretto e sicuro.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
3
Manu è una grande insegnante, è bravissima, è una professionista ed è sempre carina e simpatica.
Super consigliata!Ho conosciuto Emanuela tramite un amica che mi aveva detto che faceva lezioni di twerk.
Allora incuriosita ho fatto una lezione prova con lei e devo dire che mi sono trovata benissimo.
Essendo una persona un po' timida lei mi ha fatta sentire al mio agio sin da subito. E una persona davvero fantastica e umile.
È molto attenta e se hai bisogno ti aiuta sempre.
Non perdo mai una delle sue lezioni!! Super raccomandata!!Emanuela è la mia insegnante di twerk. È un turbinío di passione. Il bello di lei é che ci incoraggia sempre tanto a tirar fuori il nostro potenziale e a vincere sulle nostre paure. Una buona palestra per la nostra vita quotidiana .
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