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Martina
- Tariffa 10€
- Risposta 5h
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Allievi3
Numero di studenti che Martina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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10€/ora
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- Fitness
Lezioni di TOTAL BODY in piccolo gruppo per sentirsi bene e rimettersi in forma
- Fitness
Luogo del corso
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Presso Martina: Paderno Dugnano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Paderno Dugnano
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Riguardo Martina
Il movimento ha sempre fatto parte della mia vita come elemento naturale e fonte di energia, diventando col tempo la mia via spirituale: un cammino fatto di pratica, dedizione, introspezione e condivisione.
Dopo aver studiato danza classica e moderna e aver sperimentato vari generi sino a giungere lo step dell'insegnamento della danza ai bambini, ho deciso di avviare un percorso nuovo di formazione per specializzarmi in fitness musicale.
Ho conseguito il diploma nazionale di Total Body con l'obiettivo di permettere alle persone a cui lo insegno di raggiungere uno status di benessere fisico e mentale.
Non ho mai smesso di dedicarmi alla formazione e all'approfondimento attraverso seminari e corsi specifici di approfondimento.
Sono una persona energica, solare e amo stare a contatto con le persone.
Sono laureata in Scienze dell'Educazione e della Formazione presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore e attualmente mi sto specializzando in Scienze Pedagogiche presso l'Università Bicocca.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni prevedono :
stretching muscolare
esercizi focalizzati su ogni parte del corpo ( squat, esercizi per le braccia, esercizi per gli addominali, esercizi cardio)
defaticamento con esercizi finalizzati al recupero del battito regolare e per rilassare i muscoli. Essendo un’insegnante di danza spesso mi diverto ad inserire qualche elemento di danza durante le mie lezioni
le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro che desiderano rimettersi in forma divertendosi !!
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Tariffe
Tariffa
- 10€
Prezzi dei pacchetti
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webcam
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