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Maria vittoria
- Tariffa 40€
- Risposta 1h
40€/ora
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- Sci alpino
Maestra di sci alpino e allenatrice di sci alpino 1 e 2 livello. Laureata in scienze motorie e sportive.
- Sci alpino
Luogo del corso
- Via webcam
Riguardo Maria vittoria
Lo sci e lo sport fanno parte della mia vita da sempre. Sono un’ex atleta e una grande appassionata di sci e fitness, due discipline che considero strettamente collegate. Proprio grazie alla mia esperienza ho capito quanto spesso gli sciatori amatoriali sottovalutino l’importanza della preparazione fisica, concentrandosi esclusivamente sulla tecnica.
In realtà, per sciare bene è fondamentale costruire una solida base atletica: forza, stabilità, coordinazione e resistenza sono elementi che permettono di migliorare le prestazioni, aumentare il controllo sugli sci e ridurre il rischio di infortuni. Non è un caso che gli sciatori di alto livello abbiano una muscolatura degli arti inferiori particolarmente sviluppata, forte e potente.
Il mio obiettivo è aiutare gli allievi a comprendere l’importanza di questo aspetto e fornire loro gli strumenti per arrivare sulle piste preparati, sicuri e pronti a esprimere il proprio potenziale, sia dal punto di vista fisico sia da quello tecnico.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Sono maestra di sci e offro sia programmi di preparazione atletica specifica per affrontare al meglio la stagione sciistica, sia lezioni dedicate al miglioramento della tecnica sugli sci. La preparazione a secco in palestra è pensata per sviluppare forza, equilibrio, coordinazione e resistenza, riducendo il rischio di infortuni e aumentando la performance sulle piste. Per chi desidera perfezionare la propria sciata, propongo inoltre un’analisi video che permette di individuare gli aspetti da migliorare e di visualizzare i movimenti corretti da applicare successivamente sulla pista. Ogni percorso è personalizzato in base al livello, agli obiettivi e alle esigenze dell’allievo.
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Maria vittoria vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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