1a lezione offerta
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STEFANO
- Tariffa 50€
- Risposta 1h
50€/ora
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- Personal Trainer
Maestro federale di pugilato, Palma di bronzo CONI al valore tecnico 2023. esperienza trentennale. 1330 match all' angolo. Locale super attrezzato con ring regolmentare. 2 sedi. Lavoro solo nel circui
- Personal Trainer
Luogo del corso
-
Presso STEFANO: Giaveno
-
Riguardo STEFANO
Sono un Maestro di pugilato olimpico della FEDERAZIONE PUGILISTICA ITALIANA (massimo grado nell'insegnamento). Attualmente sono il tecnico titolare del team PROMOBOXE con sede a Giaveno e Pinerolo.
Ho effettuato ad oggi ( 2026) 1330 match all'angolo nel circuito olimpico FPI.
Nel 2023, grazie ai risultati ottenuti con i nostri atleti, sono stato insignito dal CONI della prestigiosa PALMA DI BRONZO al valore tecnico.
Effettuo le lezioni private in sale perfettamente attrezzate e dotate di ring regolamentare.
Il nostro team, PROMOBOXE è da 5 anni consecutivi il primo in Piemonte per l'attività giovanile (da 5 a 12 anni) e 5° in Italia su oltre 1100 palestre. Inoltre si è piazzato al 38° posto per l'attività agonistica generale (bambini ed adulti) nel RANKING NAZIONALE su più di 1100 team agonistici.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Durante la prima lezione (gratuita) si parla con l'allievo e si stabiliscono parametri ed obiettivi. Si valuta il livello dell'allievo: principiante, medio, esperto, ed in base a questo si impostano le tabelle di allenamento. Una lezione tipo potrebbe essere questa: warm up (attivazione muscolare) salto con la funicella (2 round da 3 minuti) shadow boxing - 1 round Focus con il Maestro - 4 round Lavoro organico (cross training, circuit training, functional training, sessioni addominali, ginnastica a corpo libero) lavoro agli attrezzi (sacco, pera, palla francese, punching ball, colpitore) Stretching finale.
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Tariffe
Tariffa
- 50€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con STEFANO vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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