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Cristina
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Mental Coach (diplomata in master universitario francese in preparazione mentale e laureata, bilingue e atleta internazionale) per la Prestazione umana, sportiva, artistica per l'individuo o il collet

Laureata a Paris Descartes ed i seguito diplomata master universitario di Preparazione Mentale di Clermont Ferrand, sono italofrancese a Torino. Atleta internazionale ho compreso benche presto l'importanza del mental coaching nel raggiungimento della performance.
La preparazione mentale è la nuova chiave del successo: nello sport, nel lavoro, nella vita!
Per gli atleti e le squadre: è la preparazione della mente per raggiungere i propri obiettivi, aggiungendosi alle prep. Fisica, Tecnica e Tattica.
Per gli allenatori e i manager: gestire il gruppo, i conflitti, le dinamiche, ma anche se stessi per eccellere.
Nelle imprese: le squadre di lavoro, i manager e gli imprenditori hanno un ruolo complicato da gestire e spesso paragonabile alla gestione di una grande squadra, il mental coach puó giungere pera seguire queste figure.
Studenti: preparare un concorso o un esame difficile richiede una disposizione mentale ottimale il giorno G (gestire le emozioni, la concentrazione, la motivazione, il tempo, i pensieri)
Per gli attori, artisti di ogni genere: per raggiungere lo stato di grazia, gestire le emozioni ed i pensieri.
Per chiunque debba raggiungere una prestazione nella vita!

Queste sono tariffe base per i privati, studenti, non professionisti nel campo richiesto.
In base alla richiesta specifica (squadra, atleti, impresa, ecc. variano)

Insegno : sviluppo personale, gestione dello stress, coaching personale, gestione dei conflitti, coaching di vita. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato, per bambini.
Propongo lezioni a tu per tu, al mio domicilio o a casa dell'allievo.
Propongo lezioni via webcam.

Esperienze di Cristina

Ho seguito atleti, allenatori e squadre nel campo della ginnastica artistica, pallanuoto, judo, aiutando gli atleti a raggiungere risultati (medaglia campionati Europei, Nazionali di categoria) Quest'anno seguiró inoltre la moto, il tennis, la boxe, la pallanuoto.

Judoisticamente faccio parte della nazionale italiana di judo e metto a disposizione tutta la mia esperienza sportiva e lavorativa per far eccellere le persone che seguo, in quanto credo che ognuno di noi possieda un potenziale che la mente puó realizzare. Nel caso già positivo la preparazione mentale è a mio avviso utile per ottimizzare ancor più la prestazione.

Curriculum Vitae di Cristina

Laurea Scienze Motorie Paris Descartes
Master universitario Clermont Auvergne in Preparazione mentale
Diploma Lions Quest Intelligenza emotiva, educare tramite lo sport
Esperienze:
Judo bambini e cadetti in club parigino
Preparazione fisica, mentale e tecnica (judo) atleta agonista alto livello.
Preparazione mentale atleta agonista nazionale italiana.
Preparazione mentale di atleti, allenatore e squadra in Italia.

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