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Mental Coach (diplomata in master universitario francese in preparazione mentale e laureata, bilingue e atleta internazionale) per la Prestazione umana, sportiva, artistica per l'individuo o il collet

Metodologia

Laureata a Paris Descartes ed i seguito diplomata master universitario di Preparazione Mentale di Clermont Ferrand, sono italofrancese a Torino. Atleta internazionale ho compreso benche presto l'importanza del mental coaching nel raggiungimento della performance.
La preparazione mentale è la nuova chiave del successo: nello sport, nel lavoro, nella vita!
Per gli atleti e le squadre: è la preparazione della mente per raggiungere i propri obiettivi, aggiungendosi alle prep. Fisica, Tecnica e Tattica.
Per gli allenatori e i manager: gestire il gruppo, i conflitti, le dinamiche, ma anche se stessi per eccellere.
Nelle imprese: le squadre di lavoro, i manager e gli imprenditori hanno un ruolo complicato da gestire e spesso paragonabile alla gestione di una grande squadra, il mental coach puó giungere pera seguire queste figure.
Studenti: preparare un concorso o un esame difficile richiede una disposizione mentale ottimale il giorno G (gestire le emozioni, la concentrazione, la motivazione, il tempo, i pensieri)
Per gli attori, artisti di ogni genere: per raggiungere lo stato di grazia, gestire le emozioni ed i pensieri.
Per chiunque debba raggiungere una prestazione nella vita!

Percorso

Ho seguito atleti, allenatori e squadre nel campo della ginnastica artistica, pallanuoto, judo, aiutando gli atleti a raggiungere risultati (medaglia campionati Europei, Nazionali di categoria) Quest'anno seguiró inoltre la moto, il tennis, la boxe, la pallanuoto.

Judoisticamente faccio parte della nazionale italiana di judo e metto a disposizione tutta la mia esperienza sportiva e lavorativa per far eccellere le persone che seguo, in quanto credo che ognuno di noi possieda un potenziale che la mente puó realizzare. Nel caso già positivo la preparazione mentale è a mio avviso utile per ottimizzare ancor più la prestazione.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 32€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 180€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 350€

Precisazioni

Queste sono tariffe base per i privati, studenti, non professionisti nel campo richiesto.
In base alla richiesta specifica (squadra, atleti, impresa, ecc. variano)

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Curriculum Vitae di Cristina

Laurea Scienze Motorie Paris Descartes
Master universitario Clermont Auvergne in Preparazione mentale
Diploma Lions Quest Intelligenza emotiva, educare tramite lo sport
Esperienze:
Judo bambini e cadetti in club parigino
Preparazione fisica, mentale e tecnica (judo) atleta agonista alto livello.
Preparazione mentale atleta agonista nazionale italiana.
Preparazione mentale di atleti, allenatore e squadra in Italia.

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