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Michela
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Riguardo Michela
Credo in un allenamento sicuro, consapevole e costruito su basi solide, ma anche in un ambiente sereno e stimolante. Per me è fondamentale che ogni lezione sia non solo efficace, ma anche piacevole: uno spazio in cui potersi esprimere liberamente, con un sorriso, una battuta o anche una lamentela, purché costruttiva. Che si tratti di un corso in palestra o di una lezione privata, il mio approccio unisce attenzione alla persona, ascolto e progressività, adattando il lavoro alle esigenze individuali o del gruppo. Allenarsi deve essere un momento di benessere a 360 gradi, in cui sentirsi accolti, motivati e accompagnati passo dopo passo verso un miglior equilibrio fisico e mentale.
Sono una persona solare, empatica, precisa ed esigente!
Si lavora, si suda e si brinda alla vita, sempre!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Svolgo le mie lezioni sia in forma privata che in palestra, in piccoli gruppi o in modalità one to one. Ogni lezione è basata sulla consapevolezza del corpo, partendo dal presupposto che ogni persona è unica e ha esigenze diverse. Nelle lezioni private il lavoro è personalizzato e adattato agli obiettivi e alle necessità individuali; nelle lezioni di gruppo mi impegno a modulare gli esercizi rispettando le capacità di ciascuno, mantenendo sempre attenzione al benessere di tutti. L’intensità del lavoro è progressiva e viene calibrata in base alla frequenza e al percorso di ogni partecipante. Ti aspetto!
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