Alessio - Insegnante di preparazione brevetto - Perugia
Alessio - Insegnante di preparazione brevetto - Perugia

Il profilo d'Alessio e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti

Alessio

  • Tariffa 35€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che Alessio ha seguito da quando è arrivato su Superprof

    3

    Numero di studenti che Alessio ha seguito da quando è arrivato su Superprof

Alessio - Insegnante di preparazione brevetto - Perugia
  • 5 (9 commenti)

35€/ora

Visualizza gli insegnanti di Preparazione brevetto

Questo insegnante purtroppo non è disponibile

  • Preparazione brevetto

Il nostro obiettivo è quello di scoprire, conoscere, sviluppare e valorizzare il nostro corpo.

  • Preparazione brevetto

Luogo del corso

    • Presso Alessio: Perugia

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 40 km da Perugia

Super insegnante

Alessio fa parte dei migliori insegnanti di Preparazione brevetto. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Alessio

Sono fermamente convinto che dobbiamo essere affamati di conoscenza ed è nostro obbligo di imporci di conoscere a fondo il luogo che ci è stato affidato dove vivere senza la nostra stessa volontà richiesta: Il nostro corpo!
La fame, fame di conoscenza, è lei che mi ha spinto e tutt'ora con una certa forza agisce su di me nel tentarmi a conoscere sempre di più e riscoprire tecniche, sviluppi e nozioni nuove di allenamento per perfezionare al meglio le abilità che la natura ci ha regalato tramite l'apparato muscolo scheletrico e il sistema nervoso, portando nel quotidiano abilità indispensabili per migliorare la qualità di vita.

Sono un laureando in Chinesiologia e sto per avviare gli studi da Biologo Nutrizionista.
Sono un istruttore Personal Trainer 3°lv. ASI
Invictus Trainer regolarmente iscritto all'albo Personal Trainer della Project Invictus dal 2020.

Visualizza più

Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Inanzitutto viene fatta un anamnesi iniziale del tuo profilo, in modo tale da conoscere i precedenti del tuo corpo, la tua predisposizione all'allenamento, le relative misure e parametri per la valutazione, la tua personalità, la tua disponibilità al programma in base le tue esigenze e i nostri obiettivi.
-Live, Zoom, Skype, Incontro di persona, cartacea.
•Dopodiche viene strutturato il programma di allenamento personalizzato, con diversi pdf che mettono in esposizione il protocollo d'allenamento scelto, per quale motivo e come eseguirlo, oltre i benefici e le utilità, all'infuori del livello estetico, anche riguardo la performance e la mente, cosicché tu possa prendere piena consapevolezza del tuo percorso.
•Spiegazione e valutazione degli esercizi con eventuali modifiche, oltre al modello animato da seguire sul pdf.
•Eventuale perfezionamento del programma settimana per settimana.
•Valutazione corporea , performance e psicologica settimanale.
•Consiglio alimentare personalizzato con linee guida sui macronutrienti da assumere in base al protocollo, importanza dei micronutrienti, consigli pratici sull'alimentazione, gestione dello sgarro, introduzione apporto idrico e minerali, integrazione naturale come semi di lino, girasole, olio di canapa etc, evitando integratori alimentari sportivi ma osservando gli alimenti disponibili giá in natura.
•Diario personale di bordo.
•Riviste, fascicoli, articoli, pdf mensili di contenuti come "Time Under Tension", "Ossidazione dei grassi", "Assunzione di vitamine", "Come ottenere l'ipertrofia", "Il Cardio HIIT".
•introduzione di eventuale allenamento per percepire il corpo e mente a 360° come sul movimento, equilibrio, senso percezione, riflessi, forza, resistenza, hiit, cardio, Calisthenics, meditazione, posturale, yoga.
•Consigli utili da esperti del settore che collaborano con il nostro percorso.
•Assistenza continua (Vita permettendo) su messaggistica instantanea come Whatsapp, frasi motivazionali, consigli e riflessioni a riguardo il nostro percorso, email, videocall Zoom.
Il nostro obiettivo è di scoprire, conoscere, perfezionare e valorizzare il nostro corpo.

Per ogni chiarimento, resto a disposizione volentieri per una prima consulenza gratuita.*

Visualizza più

Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

webcam

  • 30€/ora

Altri insegnanti di Preparazione brevetto a Perugia

  • Oussam

    Perugia & Via webcam

    Nuovo
    • 13€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Marco

    Perugia & Via webcam

    Nuovo
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Romeo

    Ponte San Giovanni

    Nuovo
    • 13€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Frank

    Bari & Via webcam

    5 (17 commenti)
    • 19€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Davide

    Caserta & Via webcam

    5 (9 commenti)
    • 20€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Gesine

    Roma & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 100€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Nicola

    Intra & Via webcam

    5 (53 commenti)
    • 30€/ora
  • Dylan

    Vecchiano & Via webcam

    5 (11 commenti)
    • 9€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Anas

    Bari & Via webcam

    5 (9 commenti)
    • 20€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Elisabetta

    Bologna & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 10€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Annie Denise

    Prato & Via webcam

    4.9 (7 commenti)
    • 15€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Annalucia

    Fano & Via webcam

    5 (25 commenti)
    • 11€/ora
    • 1a lezione offerta
  • S

    Trieste & Via webcam

    5 (9 commenti)
    • 15€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Caterina

    Firenze & Via webcam

    5 (15 commenti)
    • 20€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Simone

    Saronno & Via webcam

    5 (8 commenti)
    • 25€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Benedetta

    Bologna & Via webcam

    4.9 (4 commenti)
    • 20€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Eleonora

    Tortolì & Via webcam

    5 (7 commenti)
    • 19€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Barbara

    Bitetto & Via webcam

    5 (7 commenti)
    • 13€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Luigi

    Segrate & Via webcam

    5 (6 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Eleonora

    Sarmeola & Via webcam

    5 (1 commenti)
    • 19€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Visualizza gli insegnanti di Preparazione brevetto