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Ilaria
- Tariffa 20€
- Risposta 18h
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Allievi9
Numero di studenti che Ilaria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Ilaria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
20€/ora
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- Muscolazione
Offro lezioni individuali a domicilio di aerobica, tonificazione muscolare, remis en forme
- Muscolazione
Luogo del corso
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Cormano
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Raccomandata
Ilaria un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Ilaria
Ho svolto diversi corsi collettivi con soddisfazione completa dei mei frequentatori in diversi club di Milano San Siro e viale Certosa, e presso l'associazione comunale di Cormano dove ho tenuto diversi corsi di aerobica e stretching posturale. Ciononostante, prediligo lavorare individualmente in quanto, preferisco utilizzare la mia esperienza/conoscenza personalizzandole secondo le esigenze del cliente.
Infatti sono dieci anni circa che ho approfondito attraverso seminari di scuole differenti, tecniche di yoga che ho assemblato a esercizi di posturologia, stretching e di pilates base, nonostante abbia iniziato il mio percorso con l'aerobica tradizionale.
Istruttore fitness per gruppi certificato Personalità energica Esperto di salute e benessere Appassionato di sport Approccio orientato al cliente Conoscenza approfndita della salute e del benessere Ho approfondito le mie conoscenze nonché esperienze nel campo dello stretching lavorando sulla postura ed i meridiani. Ho partecipato a diversi seminari yoga che mi hanno permesso di poter implementare l’uso di asana adattandole alle lezioni
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
livelli :
per principianti
intermedio
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono istruttore Fitness certificato FIF, orientato al settore olistico nello yoga, stretching e posturologia.
(riconoscimenti CONI, AICS). Mediante le esperienze conseguite, aiuto i clienti ad ottenere la migliore forma fisica, centratura sul Sè ed equilibrio mentale. Esperta di salute e benessere ho approfondito le mie conoscenze ed esperienze nel campo dello stretching lavorando sulla postura ed i meridiani, inoltre ho partecipato a diversi seminari yoga che mi hanno permesso di poter implementare l'uso di asana adattandole alle lezioni.
Utilizzo diversi strumenti a mia disposizione a seconda della persona che ho davanti: tonificazione pilates e posturologia per rafforzare, asana yoga e stretching per sviluppare equilibrio e flessibilità corporea, esercizi di respirazione e meditazione per sviluppare la concentrazione. Svolgerò esercizi a corpo libero in quanto ritengo essere il metodo più efficace per arrivare alla consapevolezza di sè e dei propri limiti per poter arrivare ad un miglioramento.
La mia formazione professionale mi permette di applicare ai tradizionali esercizi aerobici e di tonificazione, elementi olistici focalizzati sull'ascolto del Sè finalizzati al miglioramento delle prestazioni fisiche.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
6
Ilaria è una brava insegnante; ciò che la rende unica è il suo carattere, affabile, cordiale e gentile, ha sempre un sorriso per tutti. Ma sopratutto preparatissima come insegnante di yoga.
Ci siamo conosciute sul luogo di lavoro e ho avuto l'occasione di seguire alcune delle sue lezioni di yoga. Ilaria è simpatica e disponibile senza però dimenticare competenza e professionalità
Ciao a tuttii! Consiglio tantissimo Ilaria, un'insegnante simpatica, disponibile e molto professionale!
Ilaria è un'istruttrice di yoga professionale: con lei mi sono trovata a mio agio malgrado sia poco pratica di questa disciplina. Di sicuro la consiglio per la sua pazienza e il suo modo gentile di rapportarsi con le persone che hanno necessità di imparare come me
Brava, professionale e attenta alle esigenze delle persone.
Persona affidabile, referenziata e professionale.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
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