Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
25€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Alice
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio

Offro programmi personalizzati e allenamento a domicilio/aria aperta per i meno esperti nel settore fitness o I più pigri che hanno bisogno di una motivatrice sempre presente!

Metodologia

Sono una laureanda in scienze motorie.
Possiedo il brevetto ISSA "personal trainer".
Il primo appuntamento sarà solamente conoscitivo, gratuito, durante il quale mi direte I vostri obiettivi (dimagrimento, tonificazione, potenziamento post-riabilitazione, ginnastica posturale...) disponibilità orarie, ma anche problematiche fisiche/patologiche così da poter creare un programma di allenamento adatto a voi.
Maschietti non vi offendete ma per ovvi motivi alleno solo donne.

Percorso

Sto svolgendo tirocinio nella palestra di Corsico VIRGIN ACTIVE come assistente di sala, anche se il mio obiettivo è quello di diventare istruttrice di corsi fitness.
Amo il corpo umano e tutti I movimenti che è in grado di compiere, ancor di più se vengono eseguiti a tempo di musica.
Infatti prima di essere una fitness-trainer, mi definisco e mi definiscono una ballerina.
Più in particolare sono un insegnante di Boogie Woogie (danze swing) presso Benny's Band (Assago).

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
Lezioni proposte da Alice
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio

Curriculum Vitae di Alice

Possiedo brevetto AEA "acqua fitness"

Possiedo brevetto ISSA "personal trainer"

Possiedo brevetto da istruttrice "Gravity totalgym"

Vincitrice del campionato italiano di Boogie Woogie nell'anno 2015-1016-2017 categoria Main Class, federazione FIDS.

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti! Seguire lezioni di rinforzamento muscolare non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Milano
Atleta e personal trainer, atleta pro nel calistenichs, per diventare quello che vuoi devi iniziare da subito!
20€
Danilo
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Sono uno che pensa che la qualità venga prima della quantità, allenamenti seri, ma il mio obbiettivo è che l'allenato...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
FITNESS ESORDIENTI: uscire dalla sedentarietà riacquistando una nuova condizione Peso - Forma IDEALE
35€
Valerio
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

APPROCCIO ALLO SVILUPPO DELLA CONDIZIONE FISICA Il PROGRAMMA PRINCIPIANTI è pensato per chi si accosta per la prima volta...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer con esperienza pluriennale specializzato nell'ambito del dimagrimento, definizione e tonificazione del corpo, nonché dello sviluppo della Forza e della Resistenza...
30€
Valerio
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

ELITE Personal Training System è un piano di allenamento da me studiato ed affinato nel tempo... E' costituito da 6 fasi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città
25€
Sabrina
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Buccinasco
Personal trainer laureato in Scienze Motorie propone lezioni di fitness al femminile individuali  e a piccoli gruppi in uno studio a Buccinasco.
50€
Lucia
Prima lezione offerta!

Il mio programma parte dall' analisi della struttura corporea della persona, dalla sua postura e dalle sue capacità...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Istruttore CSEN certificato per lezione private di Flessibilità, Stretching e Pole Dance
28€
Stefano
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni sono impostate in modo che ognuno riesca a raggiungere i propri obbiettivi. sprono le persone a dare il...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Cesano Boscone
Andrea Personal Trainer
50€
Andrea

Come primo approccio ti chiedo una descrizione riguardante lo stile di vita che conduci con annessa descrizione della...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Gaggiano
Sono Stephanie, laureata in Science Motore, e Istruttore Certificato di Pilates Reformer
30€
Stephie
Prima lezione offerta!

La metodología nell’ allenamento prioriza sempre le esigenze del allievo, trovando così, i resultati più ottimi in...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Lezioni di prevenzione-depurazione, educazione alimentare ed auto-cura naturale-olistica, remise in forma e riequilibrio energetico corpo, mente, spirito, sblocco stress-tensioni, sviluppo energie, ef
25€
Lucilla
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Ho maturato una ventennale esperienza in prevenzione-depurazione organica, alimentazione biologica (e test intolleranze...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Trezzano sul Naviglio
Istruttore qualificato Fif( Federazione italiana fitness), CrossFit e Judo propone allenamenti personalizzati e/o di gruppo finalizzati al raggiungimento dell'obiettivo prefissato. Zona Milano.
20€
Francesco
Prima lezione offerta!

Le lezioni di CrossFit e Functional Training si svolgeranno seguendo lo schema riportato: •Movimento articolare. In base...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Danza per tutti ( adulti, anziani, in gravidanza, in fascia con neonati, mamme con bambini
40€
Elisa
Prima lezione offerta!

Hai sempre desiderato fare danza, ma pensi di non essere all'altezza perché l'hai fatta da piccola o non l'hai mai fatta?...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Mattia,25 anni, Personal trainer di pluriennale esperienza presso palestre e privati, Milano.
25€
Mattiafrancesco
Prima lezione offerta!

Buongiorno a tutti, sono Mattia, un giovane di 25 anni. Sono diplomato presso ISSA ITALIA, una scuola specifica per personal...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Amo lo sport, mi hanno fatto la prima scheda in palestra a 15 anni, sono attento alla dieta, ho praticato diversi sport dalla pesistica alla corsa. Faccio judo agonistico da anni
20€
Luca
Prima lezione offerta!

Vorrei trasmettere la cultura del mantenersi in forma con impegno passando anche dalla tavola

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Assago
Diplomato F.I.F. Istruttore di Fintess e Personal Trainer a Milano, con le principali mansioni e cioè seguire le schede dei praticanti, fornendo consigli e correzioni d’impostazione e di esecuzione ol
15€
Mattia Julius
Prima lezione offerta!

In possesso di maturità Superiore (Diploma di Tecnico dell'Industria Grafica con votazione di 91%100 (24.07.2015),...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile 25€ Non disponibile
5 ore Non disponibile 100€ Non disponibile
10 ore Non disponibile 200€ Non disponibile
Prenotare una lezione