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Lety
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Numero di studenti che Lety ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Operatrice del benessere mediante TRATTAMENTO SHIATSU. Lo Shiatsu si basa su trattamenti effettuati mediante pressioni sul corpo del ricevente con pollici, palmi, gomiti e ginocchia, usando solo il pe
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Riguardo Lety
Io insegno Yoga da più di cinque anni. Ho sviluppato in seguito un interesse per lo yoga terapeutico a livello individuale e quindi un approccio personalizzato integrando lo shiatsu e l'interesse sulla medicina tradizionale cinese attraverso lo stretching dei meridiani.
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Riguardo la lezione
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Lo Shiatsu si basa su trattamenti effettuati mediante pressioni sul corpo del ricevente con pollici, palmi, gomiti e ginocchia, usando solo il peso del corpo rilassato. La pressione viene esercitata sulla rete dei Meridiani (canali energetici), zone e punti che, tutti insieme, costituiscono la “struttura energetica” dell’essere umano. Riduzione dello stress e dell'ansia: Agisce sul sistema nervoso, aiutando a calmare la mente e a gestire i disturbi psicosomatici legati allo stress. Alleviamento del dolore: Aiuta a ridurre i dolori muscolari e articolari, inclusi quelli legati a rigidità e vizi posturali. Miglioramento del sonno: Contribuisce a migliorare la qualità del sonno. Equilibrio energetico: Promuove il benessere generale e l'armonia tra mente e corpo, stimolando il flusso di energia vitale (Qi) attraverso i meridiani. Supporto in condizioni specifiche: Può essere utile per condizioni come sindrome premestruale, disturbi digestivi e affaticamento. Miglioramento della circolazione: Stimola la circolazione sanguigna e linfatica.
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