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Enrico
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Riguardo Enrico
Do lezioni private da sei anni, ho insegnato presso lo studio del Dr. Zambotti medico Ayurveda e presso il centro Tibetano di Via Marco Polo Kunpen Lama Gangchen. Insegno e ho insegnato a persone con handicap fisici e in età avanzata, è comprovato che le persone anziane e non, che sono cadute e che hanno perso la sicurezza del movimento ritrovano nello yoga e con lo yoga una dimensione di se stesse che le rendono nuovamente sicure nello spazio quotidiano.
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Sono insegnante diplomato Hatha Yoga. Sono allievo di Hatha Yoga Stile Anusara. Studio da quindici anni e insegno da sei. Pratico Meditazione da più di venti anni. Lo yoga è uno di tanti percorsi che ci permettono di afferrare la consapevolezza del nostro corpo e della nostra anima, in armonia con quello che ci circonda. Il respiro, l'equilibrio e le fondamenta negli Asana (posizioni) ci porteranno a padroneggiare i nostri limiti e con pazienza e armonia.
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Dal 2011 Enrico è il mio maestro di Yoga. Mi era stato raccomandato inizialmente dal mio medico di fiducia, esperto di medicina Ayurvedica, presso il quale ho fatto le mie prime esperienze, trovandomi molto bene. Ho seguito poi Enrico al Centro Tibetano, per continuare con lui un percorso iniziato dopo la morte di mio marito. Oltre al benessere del corpo, guadagnando in elasticità e forma fisica, aiutata da lui ho riacquistato serenità e voglia di vivere. Gli ho aperto allora la mia casa, invitando parenti e amici per condividere questa esperienza positiva.
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