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Jens
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Personal trainer certificato: specializzato nel miglioramento della salute fisica generale & nella preparazione atletica specifica.
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Luogo del corso
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Presso Jens: Pisa
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Riguardo Jens
Appassionato dello sport che ama trasmettere le conoscenze acquisite negli anni a chi cerca di migliorarsi con costanza, ogni giorno. Specializzato nel settore funzionale, ci tengo particolarmente a insegnare come muoversi bene, massimizzando i risultati che si possano portare a casa. Qualunque siano i vostri obiettivi personali - dalla preparazione atletica per atleti di alto livello fino al mantenimento della forza funzionale per persone in età anziana - siete all'indirizzo giusto. Venite a trovarmi nelle palestre Woodwork!
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Riguardo la lezione
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- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Svolgo le mie lezioni nelle due palestre Woodwork Pisa (in centro e/o a La Fontina). Durante queste lezioni, generalmente della durata di un'ora, lavoreremo sugli aspetti più funzionali ai vostri obiettivi personali - con particolare attenzione all'esecuzione dei vari movimenti. Una sessione tipo per chi ambisce a migliorare la sua salute fisica e la performance in generale, potrebbe includere: un warm-up, un lavoro sulla forza con sovraccarichi e l'uso del peso corporeo, un circuito di condizionamento metabolico, ed un cool-down.
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Prezzi dei pacchetti
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