

Il profilo di Gianluca e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Gianluca
- Tariffa 35€
- Risposta 1h

35€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Cross training
- Aeroboxe
Personal trainer dal 2014: allenamenti personalizzati per dimagrire, tonificare e riprendere forma in sicurezza
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Cross training
- Aeroboxe
Luogo del corso
-
Presso Gianluca: Giarre
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Giarre
-
Raccomandato
Gianluca un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Gianluca
Mi chiamo Gianluca Mazzeo, sono Personal Trainer dal 2014 e titolare di 360 Gym & Olistic a Giarre. Da anni aiuto persone con obiettivi diversi: dimagrimento, ripresa dell’attività fisica, miglioramento della forza, postura e benessere generale.
Ho scelto questo lavoro perché credo che l’allenamento, quando è fatto bene, possa cambiare davvero la qualità della vita di una persona. Non mi interessa proporre esercizi casuali: mi interessa guidare chi si affida a me con metodo, attenzione e continuità.
Il mio approccio è pratico, progressivo e personalizzato. Seguo soprattutto persone che vogliono ripartire da zero, sentirsi più sicure, migliorare il proprio corpo e allenarsi senza sentirsi abbandonate.
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ogni percorso parte da una valutazione iniziale: obiettivo, livello di partenza, eventuali difficoltà fisiche, abitudini e disponibilità di allenamento. Da lì costruisco lezioni personalizzate, progressive e adatte alla persona.
Durante la lezione lavoro su tecnica, postura, controllo del movimento, forza, mobilità e condizionamento generale. Non propongo allenamenti casuali o uguali per tutti: ogni esercizio ha un motivo preciso e viene adattato al livello dell’allievo.
Mi rivolgo soprattutto a chi vuole dimagrire, riprendere ad allenarsi dopo uno stop, migliorare la forma fisica, sentirsi più forte e imparare ad allenarsi in sicurezza. Le lezioni sono adatte sia a principianti sia a persone che hanno già esperienza ma vogliono essere seguite meglio.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Cercavo un Pt per ritornare in forma e in Gianluca non ho trovato solo un allenatore ma una persona preparata, educata e professionale.
Mai in ritardo mai una parola fuori posto mi ha fatto sentire sempre a mio agio e mi ha motivato nel mio percorso.
Grazie GianlucaPrima ho cercato su Google e su Giarre era l’unica figura professionale che mi usciva con tante recensioni. Sui social girano tanti PT ma nessuno che lo fa veramente come lavoro.
La mia scelta si è rivelata azzeccatissima, è venuto sino a casa mia (abito a Milo) e mi ha aiutato ad allenarmi 2 volte a settimana con costanza e soprattutto professionalità.
ConsigliatoMi sono allenata con lui per circa 3 mesi, due volte a settimana, e il percorso mi ha aiutata tantissimo. Vivevo a Giarre e cercavo un personal trainer che mi seguisse davvero, perché volevo dimagrire e rimettermi in forma con un metodo serio.
Mi ha seguita passo dopo passo, adattando gli allenamenti al mio livello e correggendomi sempre durante gli esercizi. La cosa che ho apprezzato di più è stata la sua presenza: non ti lascia mai da sola, ti spiega cosa stai facendo e ti aiuta a restare costante.
In quei mesi, insieme a un maggiore controllo dell’alimentazione e alla continuità negli allenamenti, sono riuscita a perdere oltre 15 kg. Lo consiglio a chi vuole iniziare un percorso di dimagrimento serio, seguito da un professionista attento, preparato e motivante.Durante una vacanza a Taormina mi sono allenato nella sua palestra per due giorni consecutivi e ho avuto modo di essere seguito personalmente da lui.
Mi sono trovato molto bene: è un personal trainer preparato, attento e chiaro nelle spiegazioni. Mi ha corretto durante gli esercizi, mi ha aiutato a lavorare meglio sulla tecnica e ha adattato l’allenamento al mio livello e al mio obiettivo di dimagrimento.
Anche in poco tempo mi ha dato consigli utili e mi ha fatto percepire un metodo serio, ordinato e personalizzato. Lo consiglio a chi cerca un professionista competente, presente e capace di seguire davvero la persona durante l’allenamento.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Gianluca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Altri insegnanti di Personal Trainer a Giarre
Tamara
Giarre & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Antonino
Acireale & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Walter
Acireale & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
MARIA ANTONIETTA
Giardini Naxos & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Gery
Viagrande & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Filippo
San Giovanni La Punta & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Petr
Tremestieri Etneo & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Antonio
Francavilla di Sicilia & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Francavilla di Sicilia & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Giacomo
Catania & Via webcam
- 3€/ora
- 1a lezione offerta
Mara
Catania & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Francesco
Catania & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Milano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Alessio
Catanzaro & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Omar
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Eliseo
Mantova & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Milano & Via webcam
- 70€/ora
- 1a lezione offerta
Nicola
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
