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Claudio
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Riguardo Claudio
Do lezioni individuali per un benessere Piscofisico percorsi di Salute sono un Docente Da Danza Fitness e Coach e Proprietario di un Box Cross Training ad Olbia Black Swan Centro polivalente Fitness Cross Training e Danza
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La mia meteorologia e approccio al percorso di Salute inizia con mobilità Articolare per poi iniziare con Riscaldamento Cardio.Allenameto Funzionale ad alta intensità lavoro della Forza Resistenza e Cardio allenamenti a condizione Metabolica con pesi corpo libero endurance.Dimagrante e Tonificante
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