Gabriele
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Personal Trainer Laureando in Scienze dello Sport e della Salute, istruttore di Arti Marziali e di Powerlifting. Lezioni private di powerlifting, Cross Training, Fitness, rieducazione motoria
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Luogo del corso
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Presso Gabriele: Montorfano
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Montorfano
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Riguardo Gabriele
Laureando in Scienze Motorie, istruttore dal 2017. Ho lavorato come istruttore di Sala pesi e personal trainer. Sono un marzialista, Powerlifter e amante degli sport da combattimento. Ho dedicato la mia vita allo sport e al movimento, ora mi dedico agli altri offrendo le mie competenze perché raggiungano i loro obiettivi, che siano sportivi, di salute o estetici.
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Riguardo la lezione
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- Italiano
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Italiano
Lezioni private in studio previa anamnesi e chiamata conoscitiva. Approccio basato sull'uso del bilanciere e lo sviluppo della forza al fine di migliorare: composizione corporea, condizionamento fisico, equilibrio e postura, mobilità. Lezioni personalizzate adatte a qualsiasi età!
Lezioni private a domicilio per la terza età con la proposta di esercizi di rinforzo muscolare, equilibrio e stabilità, rieducativi motori, al fine di garantire la salute e il mantenimento delle gestualità motorie (sedersi, alzarsi, muoversi al meglio)
Consulenze personali per gli sportivi. Periodizzazioni e programmazioni atletiche Per tutti gli sportivi che volessero migliorare la loro condizione fisica per dare il meglio nel proprio sport!
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