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  • Individuali
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Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
Livelli
  • Altro - Per adulti
  • Principiante
  • Intermedio

Personale t . Anche al proprio domicilio , se interessato contattami senza problema alcuno

Metodologia

La mia metodologia è la più semplice possibile , basata sui fondamentali , a corpo libero , o utilizzando i pesi , mescolando l attività anaerobica a quella aerobica , di fondamentale importanza sia una che l altra , sapere in base alla tipologia di fisic cosa realmente fare , perno cadere nella errore più semplice di fare troppo poco o troppo troppo ... serve l impegno senza dubbio , ma con le dritte giuste credeteci possono arrivare risultati inaspettati senza doverci dedicare tempi infiniti , e essere motivati al punto giusto

Percorso

Personal t , diplomato coni , anche al prorio domicilio , e si , perché se si fanno le cose giuste è possibile allenarsi e mettersi in forma anche a casa , sapendo realmente cosa fare , quanto fare , come in tutte le cose la passione qui è fondamentale per davvero , a casa o presso la struttura più comoda a voi nella vostra zona , mi sposto in toscana e liguria , bella presenza 1, 90 mt , ottima dialettica , preparazione , passione , gentilezza e educazione sono alla base della mia persona ... contattami per qualsiasi domanda al n(informazione nascosta) anche tramite wathapp o come preferite

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
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