Giulia - Insegnante di stretching - Rosignano Marittimo
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Giulia - Insegnante di stretching - Rosignano Marittimo

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Giulia

  • Tariffa 25€
  • Risposta 3h
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Giulia - Insegnante di stretching - Rosignano Marittimo
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Pilates e Barre online per migliorare postura, tonificare il corpo e ridurre tensioni a schiena e cervicale

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Super insegnante

Giulia fa parte dei migliori insegnanti di Stretching. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Giulia

Ti aiuto a tonificare il corpo, migliorare la postura e muoverti meglio anche allenandoti da casa.

Lavoro con Pilates, Barre e mobilità, con una grande attenzione alla tecnica e alla qualità del movimento. Il mio background nella danza mi permette di osservare con precisione il corpo e di adattare ogni esercizio al tuo livello e al tuo obiettivo.

Seguo soprattutto persone che vogliono sentirsi più forti, più leggere e più a proprio agio nel proprio corpo, oppure che si portano dietro tensioni ricorrenti a schiena, collo e spalle e vogliono finalmente allenarsi bene.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Le lezioni sono individuali, online e in diretta con me.

Durante la sessione lavoriamo su postura, core, controllo del movimento, tono muscolare, mobilità e flessibilità. Ti correggo in tempo reale, ti spiego come eseguire bene gli esercizi e adatto la lezione sia a chi parte da zero sia a chi desidera un lavoro più tecnico.

Per rendere il lavoro più chiaro e preciso utilizzo spesso due inquadrature, così puoi vedere meglio i dettagli del movimento e io posso seguire con più attenzione la tua esecuzione.

Il mio obiettivo non è farti fare tanti esercizi: è farti lavorare bene, con più qualità, più controllo e risultati più solidi nel tempo.

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Tariffe

Tariffa

  • 25€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 115€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 25€/ora

spostamenti

  • + 10€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Giulia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

Precisazioni

La tariffa indicata si riferisce a una lezione individuale online.

Ogni lezione è personalizzata e svolta dal vivo: non si tratta di una scheda registrata, ma di un vero lavoro 1:1 con correzioni e adattamenti in tempo reale.

Per ottenere risultati più concreti consiglio un percorso continuativo, così da lavorare con progressione, tecnica e costanza.

Pacchetti
Lezione singola online — 25 €
Pacchetto 5 lezioni — 120 €
Pacchetto 10 lezioni — 230 €

Su richiesta: lezioni in coppia o mini-gruppi online.

Scrivimi indicando il tuo obiettivo, il tuo livello e se hai eventuali fastidi o tensioni fisiche. Ti dirò subito se sono la persona giusta per aiutarti e quale percorso può funzionare meglio per te.

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