Pratiche di rilassamento profondo e consapevole, per equilibrare le tensioni fisiche e mentali.

Conosco Cristina da molti anni ormai. Oltre ad essere una bellissima persona é anche una brava insegnante di yoga. É grazie a lei che ho mosso i primi passi in questo mondo di benessere e concentrazione.

Ho frequentato i suoi corsi e mi son trovato davvero bene.Ho imparato ad usare il mio corpo e soprattutto la mente in maniera corretta..

Preparata, coinvolgente ed efficace! Consigliatissima!

Ottima combinazione tra asana, pranayama e ascolto del corpo. Rilassamento finale bellissimo, tutto guidato, da provare !

Insegnante professionale e attenta che trasmette passione per questa disciplina. Ti guida in ogni movimento e respirazione imparando ad usare il respiro nel modo corretto. Consiglio !

Cristina è una persona sensibile e socievole, pronta al dialogo con se stessa e gli altri. Abbiamo fatto yoga assieme durante un week-end ed è stata un'esperienza interessante con esercizi di meditazione, di respirazione, di rilassamento e di esercizio fisico .

Cristina e'un'insegnante di yoga fantastica, una grande appassionata di questa disciplina, che segue gia da alcuni anni. Lei ha voluto approfondire le sue conoscenze par passare i benefici dello yoga agli altri, dopo che ne ha, nel suo percorso, beneficiato se' stessa. E' un'ottima insegnante che connette con i suoi studenti anche sotto un punto di vista umano. Inoltre e'dotata di ottimo umorismo, che mette sempre di buon umore. Di sicuro sarà un'ottima aggiunta al team di Superprof.