

Il profilo d'Alessandro e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Alessandro
- Tariffa 40€
- Risposta 16h
-
Allievi14
Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Alessandro ha seguito da quando è arrivato su Superprof

40€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Coaching personale
Pratico arti marziali e sport da combattimento all'età di 6 anni, sono istruttore di Brazilian Jiu Jitsu/Grappling, svolgo lezioni di autodifesa per donne e uomini.
- Coaching personale
Luogo del corso
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Presso Alessandro: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
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Super insegnante
Alessandro fa parte dei migliori insegnanti di Coaching personale. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Alessandro
Pratico sport da combattimento e arti marziali dall'età di 6 anni, amo ogni aspetto che caratterizza queste discipline. Le arti marziali non sono semplicemente delle discipline che insegnano a difendersi, aiutano l'essere umano a migliorare sotto diversi punti di vista, tra cui:
-Disciplina
-Sicurezza
-Legami sociali
-Capacità di reazione adeguata alla situazione
-Composizione corporea
-Resistenza
-Benessere psico-fisico
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sapersi difendere al giorno d'oggi è molto importante, è utile per l'uomo e fondamentale per donne e ragazzi. Ancor più importante è imparare a reagire nel modo appropriato e commisurato all'offesa. Impareremo insieme i fondamentali dell'autodifesa, analizzando diversi aspetti tra cui l'analisi del rischio, la gestione della distanza, lo striking e le fasi lottatorie in piedi e a terra. Non ti insegnerò a fermare i proiettili con le mani o a deviare a destra e sinistra svariate lame...quello accade nei film; ti insegnerò piuttosto a gestire una situazione di offesa e a reagire nel modo più appropriato.
Le mie lezioni prevedono una fase di condizionamento fisico iniziale, seguita da spiegazione tecnica dei principi e tecniche di autodifesa, una fase pratica per mettere in atto ciò che è stato appreso e una fase di "cool down" che è il modo fico per dire defaticamento.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
La sua preparazione è stupefacente..
Persona preparata su livello teorico che a livello pratico
Persona davvero squisita ci si allena con volontà e da il gusto spunto e la giusta caricaAlessandro è un personal trainer che ho conosciuto qualche anno fa in palestra, tutt'ora mi segue e tra allenamenti personalizzati e consigli alimentari i risultati si vedono. Molto professionale e chiaro nelle spiegazioni, ha senso dell'umorismo e sa ascoltare. Consigliatissimo!
Raccomando Alessandro perché è una persona preparata, professionale, seria, scrupolosa e attenta alle esigenze del cliente. Non ultimo ha una naturale empatia con i clienti.
Il migliore su Roma, sotto tutti i punti di vista.
Molto preparato nelka sua disciplina ma soprattutto paziente, disponibile e scrupoloso cerca sempre di capire e soddisfare le tue esigenze per raggiungere insieme una forma fisica ottimale . Personalmente ritengo che le sue lezioni siano un'esperienza utile e gratificante da consigliare a tutti.
Professionalità e passione sono alla base delle sue lezioni
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 375€
spostamenti
- + 15€
Precisazioni
Possibilità di effettuare pacchetti più lunghi con costo per lezione minore
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